비교로부터 자유로운 미니멀 라이프
- 저자뿌미맘
- 출판사느린서재
- 출판일2024-02-14
- 등록일2024-08-05
현황 : 보유 1, 대출 0,
예약 0, 누적대출 0, 누적예약 810
책소개
미니멀 라이프를 만난 뒤 처음 느껴보는 자유가 찾아왔다 지독한 육아 우울증에 시달리던 저자 뿌미맘은 어느 날 한 편의 다큐멘터리를 보게 되었다. 평소에 정리정돈에 관심도 많았고 정리정돈 1급 자격증도 있었던 저자는 〈우리는 너무 많은 것을 가지고 산다〉라는 다큐를 본 뒤 이런 생각을 하게 되었다고 한다. ‘필요 없는 물건, 쓰지도 않는 물건을 보기 좋게 정리하는 것이 무슨 소용이 있지?’ 그날부터 그녀는 하나씩, 집안의 물건들을 버리고 이웃들에게 나눠주기 시작했다. 그리고 모든 것이 싹 비워진 집을 보면서 처음으로 그녀는 만족감을 느꼈다. 한없이 우울하고 무기력했던 나날들, 집에서 아이들만 돌보다 보니 자신이 경제적으로 무능력하다고 생각했던 날들, 어떻게 생각해봐도 자존감이 바닥을 쳤던 날들, 그러나 미니멀 라이프를 만나고 그 삶을 실천해가면서 그녀는 이제는 자신만의 새로운 꿈을 꾸고 제 2의 인생을 준비하고 있다.
저자소개
상큼한 뿌미맘 화려하지만 사치스럽지 않고, 검소하지만 누추하지 않은 미니멀리스트 상큼한 뿌미맘. 길고 긴 육아 우울증을 겪었다. 마음이 아팠던 시간에는 자신을 돌볼 힘이 없었고 스스로를 어떻게 사랑해야 하는지 알 수 없었다. 미래 또한 그저 막막했다. 전업주부로만 살기에는 아쉽다고 막연하게 생각했다. 그러다가 운명처럼 미니멀 라이프를 알게 되었다. 정리정돈 1급 자격증을 딸 정도로 정리정돈에는 자신이 있는 편이었다. 그러던 중 미니멀 라이프를 만났고 물건도 마음도 깨끗하게 비워나가기 시작했다. 미니멀 라이프 덕분에 이제는 새로운 꿈까지 꾸고 있다. 미니멀 라이프를 통해 인생을 새롭게 정의한 뒤, 공간의 여유와 마음의 여유까지 함께 얻었다. 지금은 미니멀리스트 유튜버로 자신의 미니멀 라이프를 재미있게 공유하는 중이다. 20년 동안 수기 가계부를 써온 경험을 바탕으로 《뿌미맘 가계부》를 출간했다. 가계부 출간 이후 ‘가계부 쉽게 쓰기’에 대한 강의와 카카오톡 모임을 만들어 여러 사람들에게 동기 부여를 하고 있다. 유튜브_ 상큼한 뿌미맘_Minimal TV 인스타그램_ 상큼한 뿌미맘 @freshorangecha 네이버 블로그_ 상큼한 뿌미맘 m.blog.naver.com/jidorimj
목차
프롤로그 이 이야기가 당신에게 힘이 되기를 1.내가 미니멀리스트가 된 이유 23년간 새벽 기상을 하는 이유 ㆍ014 새벽 기상이 준 선물 ㆍ018 두 번의 육아 우울증, 죽을 것 같던 터널을 통과하며 ㆍ021 아끼고, 비우고, 나누는 삶의 진짜 목적 ㆍ027 남과 비교하지 않는 미니멀 라이프 ㆍ029 폼 나는 미니멀 라이프가 아니면 어때! ㆍ031 내 정체성은 미니멀리스트와 짠순이 ㆍ034 내가 핫딜에 목숨을 걸지 않는 이유 ㆍ038 미니멀리스트의 집에는 티브이가 있으면 안 될까? ㆍ042 내게 영감을 준 미니멀 라이프 책 ㆍ045 인간관계에도 미니멀이 필요한 진짜 이유 ㆍ049 나의 버킷리스트 ㆍ052 부끄러운 나의 과거 ㆍ056 돈은 없지만 하고 싶은 일이 있다 ㆍ059 2. 남과 비교하지 않는 나만의 미니멀 라이프 2-1 살림에도 미니멀의 원칙이 있다 ㆍ066 시작은 정리정돈, 나아가 미니멀 라이프 ㆍ067 미니멀 라이프를 하려면 시간 관리가 필요하다 ㆍ070 현실적인 시간 관리법 ㆍ076 매일 같은 옷을 입어도 초라하지 않은 이유 ㆍ079 효율적인 미니멀 살림법 ㆍ084 시작은 미니멀, 나아가 제로 웨이스트 ㆍ108 미니멀 라이프의 선물 ㆍ122 2-2 소비에도 미니멀의 원칙이 있다 ㆍ132 나의 신혼집, 10평대 아파트 ㆍ133 ‘내 집’이 생긴 날 ㆍ139 짠테크 초보라면 적금은 필수 ㆍ143 우리 집 최고 재무 책임자, CFO ㆍ151 새 나가는 돈을 막으려면 ㆍ156 짠테크 불변의 진리 ‘선 저축 후 지출’ ㆍ175 체크카드 외길 인생 ㆍ178 2-3 건강에도 미니멀의 원칙이 있다 ㆍ188 내 인생 세 번의 다이어트 ㆍ189 엄마가 되었어도 나는 나를 가장 사랑한다 ㆍ194 전업주부가 매일 아침 화장을 하는 이유 ㆍ198 거울 속의 내 모습 ㆍ202 3. 소박한 미니멀리스트가 꿈꾸는 미래 나 홀로 독서, 그리고 MKYU 19학번 ㆍ206 공간이나 장비가 없다고 해도 ㆍ211 악착같이 돈을 모으고 싶었던 이유 ㆍ223 에필로그 나의 두 번째 명함이 크리에이터가 되기를
