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책소개

지금 나에게 다가선 고통과 슬픔, 어려움, 이별, 아픈 삶, …… .41
가벼운 생각으로, 깊은 마음으로, 자신을 돌아다보고, 자신을 내다보세요. 
그곳엔 미소와 여유가 기다리고 있을 것입니다. 
짧은글이지만 생각하면 할수록 긴생각이 다가섭니다. 희망과 기쁨, 행복으로....

목차

머리말 

지혜●
뒤에야 …… 알았네 외 38가지
바깥의 유혹보다는  
느낌들을 그저 느껴라  
흐린 것을 버리면 스스로 맑아진다  
고통은 기쁨의 한부분  
깨어 있는 마음 
진정한 지혜  
마음아 뭐하니  
지혜의 달력  
지금 이 순간에 머물러라 
나를 믿지 마라 
겸손은 신이 내린 최고의 덕이다 
남들이 정직하기를 바란다면 
다 놓아 버려라  
마음을 텅 비우고  
생각하는 것은 일종의 질병이다 
감정 다스리기 
세상에 바라는 바 없으니 
나를 바로 잡으면 모든 것이 바로 잡힌다 
하는 척 하지 마라  
아무 것도 자신과 관련시켜 받아들이지 마라
인간은 정신적 존재이다 
육체의 주인은 마음이다  
있는 그대로 바라보라  
먼저 당신 자신이 깨어나라 
걱정은 쓸모없다 
어제도 내일도 바로 지금이다 
감정은 여러분 안에 있다
내면의 눈으로 아름다움을 보라 
가슴으로 돌아가라  
과거를 버려라
무지(無知)  
빈 마음 그것을…… 
신은 당신 곁에 있다  
마음이 가는 곳 
바람은 그 소리를 남기지 않는다 
내 마음을 다스릴 때  
사람을 알아보는 지혜  
모든 해답은 우리의 내부에 있다