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  • ÀúÀÚ<Á¤ÀºÁø> Àú
  • ÃâÆÇ»çºñºñÅõ(VIVI2)
  • ÃâÆÇÀÏ2020-07-06
  • µî·ÏÀÏ2020-11-27
ÇöȲ : º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾î¶»°Ô µµ¿ï °ÍÀΰ¡?
4ÀÎ4»ö »çÇüÁ¦ÀÇ ÇöÀçÇü ¾ö¸¶ Á¤ÀºÁø ¼ÒÀåÀÇ ¾çÀ°ÀÇ ÁöÇý
¿ì¸® ¾ÆÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°Ô Å°¿ì´Â ¼ºÀå ¿µ¿ªº° ±³°ú¼­, ±× ½ÇõÆíÀÔ´Ï´Ù!
 
Back to the Basic! ±âº»À¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â ÁöÇý¸¦ Áִ å
  

ÀúÀڴ 4ÀΠ4»öÀÇ ¼ºÀå±â¿¡ Àִ »çÇüÁ¦ÀÇ ÇöÀçÇü ¾ö¸¶ÀÌÀÚ, Áø·Î¿Í ¼Ò¸íÀ̶õ ´ë¸íÁ¦¸¦ ºÙµé°í »îÀÇ Á¤¼ö¿¡ ´Ù°¡°¡´Â ¿¬±¸ÀÚÀÌÀÚ ½Çõ°¡ÀÌ´Ù. »çÇüÁ¦¸¦ Å°¿ì¸ç ¼ö¾øÀÌ °¥µîÇÏ°í °í¹ÎÇϸ砾òÀº ¾çÀ°ÀÇ ÁöÇýµéÀ» ÀÚÁ¸°¨, °¨Á¤ ´Ù·ç±â, °ø°¨°ú Çù»ó°ú ¿äû, ¿­Á¤°ú È¸º¹Åº·Â¼º, ÀÌŸ¼º, °ø°Ý¼º, ±âÁú°ú Æ÷¿ë·Â, ÀÚ±â ÅëÁ¦·Â, µµ´ö¼º°ú ¿µ¼ºÀÇ 9°¡Áö Å°¿öµå·Î ³ª´©¾î ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù. ¾çÀ°ÀÇ ½ÇÁ¦°¡ ¹«¾ùÀÎÁö, ¿ì¸® ¾ÆÀÌ¿¡°Ô »îÀÇ ±âÃÊ¿Í »Ñ¸®¸¦ ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁÙ °ÍÀÎÁö ºÐ¸íÇÏ°Ô ¾Ë°Ô ÇҠåÀÌ´Ù. 

ÀúÀÚ¼Ò°³

Áø·Î¿Í¼Ò¸í¿¬±¸¼ÒÀå, »çÇüÁ¦ÀÇ ¾ö¸¶

ºÎ»ê´ëÇб³ ±³À°Çаú¿Í ´ëÇпø¿¡¼­ »ó´ãÀ» Àü°øÇÑ ÀúÀڴ Á÷¼± ÀλýÀÌ ¾Æ´Ñ °î¼± ÀλýÀ» ÀÀ¿øÇϸç ÇÔ²² ±æÀ» Ã£¾Æ°¡´Â ¾È³»ÀÚÀÌÀÚ, ÀÚ½ÅÀÇ Å« Áñ°Å¿ò°ú ¼¼»óÀÇ ±íÀº ÇÊ¿ä°¡ ¸¸³ª´Â ÁöÁ¡¿¡¼­ »ì°í Àִ ½Çõ°¡ÀÌ´Ù. 

´ë¸í±×·ì ÇູÁö¿ø¼¾ÅÍ ¿¬±¸¼ÒÀåÀ» ¿ªÀÓÇÏ¿´°í, 10³â Àü Áø·Î¿Í ¼Ò¸í¿¬±¸¼Ò¸¦ ¼³¸³ÇÏ¿© »îÀÇ ÇٽɠÁÖÁ¦ÀΠÁø·Î¿Í ¼Ò¸í, Àΰ£°ü°è¿Í °áÈ¥, ÀÚ³à¾çÀ°°ú ºÎºÎ°ü°è µîÀ» Å½±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 20´ë¸¦ Ã»¼Ò³âµé°ú ÇÔ²² ¿ï»ê±¤¿ª½Ã Ã»¼Ò³â»ó´ãº¹Áö¼¾ÅÍ¿¡¼­ º¸³»°í, À¯·´°ú ¾ÆÇÁ¸®Ä«¿¡¼­ »çÇüÁ¦ÀÇ ¾ö¸¶·Î »ì¸é¼­ È¨½ºÄ𸵠°ú °ø±³À°À» ³Ñ³ªµé¾úÀ¸¸ç, ¿À´Ãµµ Ç°¾ÑÀÌ ±³À°°øµ¿Ã¼¸¦ ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ±³À°Àû ½Ãµµ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 
Áö¿ª°ú ½Ã°£ÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ¿Â¶óÀο¡¼­ ÀÚ³à¾çÀ°ÀÇ ½ÇÀüÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ´Ù·ç´Â ¼Ò±×·ì ÀÚ³à¾çÀ° ÄÚĪ ¡´¾çÀ°ÀÇ ÁöÇý - ½ÇÀüÆí¡µ, °³ÀÎÀÇ ¼ºÀå°ú ºÎ¸ð·Î¼­ÀÇ ¿ª·® °­È­¸¦ À§ÇÑ ¿Â¶óÀΠ¶óÀÌÇÁ ºÏÄÚĪ ¡´¿ÂºÏÄÚĪ¡µÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ã»¡¤Àå³â±âÀǠȥ¶õ°ú ¸¶ÁÖÇϴ 3040 ¾Æ¹öÁöµéÀ» À§ ÇÑ °úÁ¤ ¡´Life Re:structure ¿öÅ©¼ó¡µ, Ãë¾à°èÃþ ¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» Áö¿øÇϴ ¡´¿ùµåºñÀü ²Þ²Ù´Â ¾ÆÀ̵é ÀھƎ»ö °úÁ¤¡µ, °¡Á¤Çü À§¼¾ÅÍ ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² Çϴ ¡´²ÞÄ·ÇÁ¡µ µîÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇÏ°í °­ÀÇÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç. 3040 Á÷ÀåÀεéÀ» À§ÇÑ ¼Ò±×·ì Ä¿¸®¾îÄÚĪ ¡´Á÷ÀåÀμҠ¸íÇб³¡µ¸¦ 8³â°£ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

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Ãßõ»ç   4  
ÇÁ·Ñ·Î±×  £ü  ¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾î¶»°Ô µµ¿ï °ÍÀΰ¡?   12 
 
 PART1] »ç¶û¹Þ°í Á¸ÁßÇϴ ¾ÆÀÌ - ÀÚÁ¸°¨À» Áß½ÉÀ¸·Î 
³ª´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î, ³ª´Â ¼ÒÁßÇÑ ¾ÆÀ̾ߠ  18 
°¨Á¤Àº ¹Þ¾Æ ÁÖ°í ÇൿÀº °íÄ£´Ù   22 
¾ÈÀüÇÑ ¿ïŸ¸®¸¦ Á¦°øÇϴ ºÎ¸ð   26 
¼ºÃ뺸´Ù °úÁ¤, °úÁ¤º¸´Ù Á¸À縦 ÄªÂùÇÏÀÚ   33 
ºÎ¸ð°¡ »ì¾Æ¾ß ¾ÆÀ̵µ »ê´Ù   35 
[self-esteem]  Àڱ⸦ »ç¶ûÇÏ°í Å¸ÀÎÀ» Á¸ÁßÇϴ ¾ÆÀ̷ΠŰ¿ì·Á¸é?
 
 PART2] ±àÁ¤ÀûÀΠ¾ÆÀÌ - °¨Á¤ ´Ù·ç±â¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î
°¨Á¤¿¡´Â ÈûÀÌ ÀÖ´Ù   42 
¾ÆÀÌ ´ë½Å ½Î¿ö Áְųª °úÀ׺¸È£ÇÏÁö ¾Ê±â   44 
¹¹°¡ ±×·¸°Ô Èûµçµ¥? °¨Á¤À» ¹«½ÃÇÏÁö ¾Ê±â   47 
¿¹¹ÎÇÑ ¾ÆÀÌ¿Í ÀûÀýÇÑ °ü°è ¸Î±â   52 
°¨Á¤°ú Çൿ »çÀÌ¿¡´Â °ø°£ÀÌ ÀÖ´Ù   54 
¾î¶² »óȲ¿¡¼­ ÇູÇÑ°¡¿ä?   56 
°­Á¡À» ÄªÂùÇÏ°í °¨»çÇϴ ±àÁ¤¼º ÈƷà  62 
[feeling]  ±àÁ¤ÀûÀΠ¾ÆÀ̷ΠŰ¿ì·Á¸é?

 PART3] °ü°è¸¦ Àß ¸Î´Â ¾ÆÀÌ - °ø°¨, Çù»ó, ¿äûÇϱ⸦ Áß½ÉÀ¸·Î
ºÎ¸ðÀǠƲÀ» ³»·Á³õ°í °ø°¨Çϱ⠠ 68 
°¡Á·È¸ÀǸ¦ ½ÃÀÛÇսô٠  72 
ºÒÆò ´ë½Å Á¤ÁßÇÏ°Ô ¿äûÇϱ⠠ 76 
¿ÀÁ¶ ¿À¾ï ¹ø ½Î¿ì´Â ¾ÆÀ̵é, ¾î¶±ÇÒ±î¿ä?   79 
°íÀÚÁú Çϴ ¾ÆÀÌ, Æí¾ÖÇϴ ºÎ¸ð   84 
Ä£±¸ ¼öº¸´Ù °ü°èÀÇ ÁúÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù   87 
[relationship]  °ü°è¸¦ Àß ¸Î´Â ¾ÆÀ̷ΠŰ¿ì·Á¸é?

 PART4] ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϴ ¾ÆÀÌ - ¿­Á¤°ú È¸º¹Åº·Â¼ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î
ÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀÌ Àִ ¾ÆÀÌ°¡ È¿ÀÚ, È¿³à   94 
¾ÆÀ̸¦ ¾È¾Æ Áִ ¾î¸¥ ÇÑ ¸íÀÇ Èû   100 
´Ù¾çÇÑ °æÇè, ¾àÀΰ¡ µ¶Àΰ¡?   108 
û¼Ò³â, ÀλýÀÇ ¸ñÀû¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀ» ½ÃÀÛÇÏÀÚ   113 
³ªÀÇ Å« Áñ°Å¿ò°ú ¼¼»óÀÇ ±íÀº ÇÊ¿ä°¡ ¸¸³ª´Â ÁöÁ¡À¸·Î   115  
[passion & resilience]  ¾î·Á¿î ÀÏÀ» ¸¸³ª´õ¶óµµ ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇϴ ¾ÆÀ̷ΠŰ¿ì·Á¸é?

 PART5] ¼­·Î À§ÇÏ°í È¯´ëÇϴ ¾ÆÀÌ - ÀÌŸ¼ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î
 È£±¸ ¸»°í Çö¸íÇÑ ±â¹ö(giver)·Î   120 
µµ¿òÀº µ¹°í µ¹¾Æ ´Ù½Ã ¿Â´Ù   123 
³ÃÁ¤ÇÏ°í ÀÚ±âÁß½ÉÀûÀΠ¾ÆÀ̶ó¸é   127 
µµ¿òÀ» Áִ »î¿¡¼­ ÇÔ²²Çϴ »îÀ¸·Î   131 
[altruism]  Å¸ÀÎÀ» À§ÇÏ°í È¯´ëÇϴ ¾ÆÀ̷ΠŰ¿ì·Á¸é?
 
 PART6] ¹«·ÊÇÏÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀÌ - °ø°Ý¼ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î
¹°°Å³ª ¶§¸®´Â ¾ÆÀÌ   142 
¼øÇÑ ±âÁú, ´ç´çÇϵµ·Ï °Ý·ÁÇϱ⠠ 144 
°­ÇÑ ±âÁú, °­ÇÔÀ» °­Á¡À¸·Î ³íÀïÀ» Àڱ⠼ºÂû·Î   147 
ÇüÁ¦°£ÀÇ ¼­¿­ Àâ±â¿Í Æø·Â   151 
³×°¡ ±×·¯´Ï±î ´çÇßÁö, ³» ÆíÀÌ µÇ¾î ÁÖ¼¼¿ä   155 
¿åÇϴ ¾ÆÀÌ, Á¸ÀçÀÇ º¯È­´Â ´À¸®´Ù   158 
[gentleness]  ¹«·ÊÇÏ°Ô ÇൿÇÏÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀ̷ΠŰ¿ì·Á¸é?
 
 PART7] ¿©·µÀÌ ÇÔ²² ¾î¿ï¸®´Â ¾ÆÀÌ - ±âÁú°ú Æ÷¿ë·ÂÀ» Áß½ÉÀ¸·Î
ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌ°¡ ºÎµúÄ¡´Â ÀÏ°ö °¡Áö Àå¸é   166 
³ª¿Í ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ª¸ç ³Ð¾îÁö´Â ¸¶À½   176 
¾î·Á¿òÀ» Åë°úÇϸ砱í¾îÁö´Â ¸¶À½   178 
[open mind]  ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷µéÀ» ÀÌÇØÇϴ ¾ÆÀ̷ΠŰ¿ì·Á¸é?

 PART8] ±â´Ù¸®°í ±â´ëÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ¾ÆÀÌ - ÀÚ±â ÅëÁ¦·ÂÀ» Áß½ÉÀ¸·Î
[ÈƷà1] °æû ÈƷà  187 
[ÈƷà2] ¡®Çϳª µÑ ¼Â¡¯ Çൿ ¼öÁ¤¹ý   189 
[ÈƷà3] È¿°úÀûÀΠ´Ù¼¸ °¡Áö ¾çÀ° ±â¼ú   195 
[ÈƷà4] ¸Â¾Æµµ ½Ñ »ç¶÷Àº ¾ø´Ù   212 
[ÈƷà5] ¿¬·Éº° ÈÆÀ° 3´Ü°è   215 
[self-control]  ¸¸Á·À» Áö¿¬½ÃÄÑ ´õ ÁÁÀº °ÍÀ» ¾ò´Â ¾ÆÀ̷ΠŰ¿ì·Á¸é?
 
 PART9] ³»¸é°ú ¿Ü¸éÀÌ ´Ù¸£Áö ¾ÊÀº ¾ÆÀÌ - µµ´ö¼º°ú ¿µ¼ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î
ºñ³­À̳ª ¼ÕÇظ¦ ÇÇÇÒ °ÍÀΰ¡? vs ³»¸éÀÇ ¼Ò¸®¸¦ µéÀ» °ÍÀΰ¡?   224 
»ý°¢Çϱ⸦ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê±â   228 
°¥µî°ú È¸ÀÇ, ¿µÀû ¼ºÀåÀÇ ½ÃÀÛ   234 
Áö¼ÓÀûÀΠ¿µÀû ¿©Á¤À» ±â´ëÇϸ砠 236 
[morality & spirituality]  ³»¸é°ú ¿Ü¸éÀÌ ÀÏÄ¡Çϴ ¾ÆÀ̷ΠŰ¿ì·Á¸é?
 
µ¶¼­ ¸ðÀÓ °¡À̵堠 244  
Âü°í µµ¼­   246  
Âü°í »çÀÌÆ®   247