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책소개

곽정은이 전하는 나를 사랑하며 성장하는 법!
혼자여서 괜찮은 시간에서 혼자여서 괜찮은 하루로, 나아가 혼자여서 괜찮은 삶을 살아낼 용기를 선물하는 곽정은의 에세이 『혼자여서 괜찮은 하루』. 방송에서 연애와 섹스에 대해 가장 직설적으로 이야기한 여성, 한국 최고의 연애 칼럼니스트, 19금 전문가 그리고 연애 전문가 곽정은이 한결 더 또렷하고 농밀해진 언어를 매개로 온전히 혼자로 성장하는 일에 관해 털어놓는다.

이번 선셋 에디션은 라이프스타일에 관한 이야기와 명상적 생활이 주는 마음챙김의 지혜를 추가하여 우리에게 다시금 혼자는 결코 외롭지 않으며, 혼자이기에 오히려 온전하다는 깊은 위로를 전한다. 표면적인 솔로가 아닌, 마음속 빈칸을 위로하고 스스로와의 화해를 원하는 모든 사람들이 현재의 삶에 집중할 수 있도록 이끌어준다.

저자소개

프라이빗 심리 살롱 'Herz'의 대표. 서강대학교 영어영문학과를 졸업하고 13년 동안 코스모폴리탄, 싱글즈 등 라이프스타일 매거진의 기자로 일했다. 서른 살에 첫 책을 낸 이후 『혼자의 발견』, 『편견도 두려움도 없이』등 여덟 권의 에세이를 냈고, [마녀사냥], [연애의 참견]등 TV 프로그램에서 카운슬러로 활약했다. 한양대학교 상담심리대학원에서 성인상담 전공 석사과정 중에 있으며, 다양한 강연과 방송을 통해 삶에 대한 담론을 이어가고 있다.  

목차

개정판을 내면서
프롤로그

1장 그렇게 어른이 된다
노을진다
내리막의 밤
도로 위의 나
문
하루를 얻고 하루를 잃다
서른 마흔 그리고 결혼
자기 자비
대수롭지 않은 것들
시바견 바디 쿠션
맥주 마시는 밤
나이 들어 좋은 것

2장 나에게 나를 맡긴다
어떤 증거
누구의 사모도 아닌
감정의 수명
내면의 함수
내가 상담심리학을 공부하는 이유
내가 선택할 수 있는 것
이 정도면 괜찮을지도
당신들에게도 위로가 필요했음을
우산 없던 날
마음의 크기
열등감 이야기
어젯밤 이야기
내가 한 선택에 후회가 될 때

3장 사랑의 색다른 완성
내가 필요할까?
연락 문제
당신 먼저
이별의 완성
밀당 이야기1
밀당 이야기2
있는 그대로 존중받는 일
사랑이 어떻게 변하냐고?
사랑의 색다른 완성
연애하는 자의 숙명, 불안

4장 혼자일 권리
결혼할 생각이 없는데 어쩌죠?
세 번의 호흡
살만 빼면 괜찮다는 말
너는 나와 함께 울어줄 자인가
저 여자의 말투가 마음에 들지 않아요
여자를 사는 사회
당신 인생이 축소되길 원합니까
연애가 이제 싫어졌어
섹스 칼럼을 쓰는 어떤 한국 여자

5장 세 가지 삶
크리스마스이브에 쓰는 글
쿵쿵쿵 탁탁탁
다르게 걷기
세 가지 삶
혼자 여행
찌그러진 텀블러
감사 일기
찬란한 10년

6장 혼자여서 괜찮은 삶
있는 힘닿는 데까지 살고 싶다
언마인드풀 이팅
마인드풀 이팅
내가 존재하는 방식
공원 그 후
인생은 천천히 지나가지 않는다