ÄÜÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

ÇコÀÇ Á¤¼® : ÀÌ·ÐÆí (2019 °³Á¤ÆÇ)
ÇコÀÇ Á¤¼® : ÀÌ·ÐÆí (2019 °³Á¤ÆÇ)
  • ÀúÀÚ<¼öÇÇ> Àú
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  • ÃâÆÇÀÏ2019-10-01
  • µî·ÏÀÏ2020-05-29
ÇöȲ : º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 10, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

ÃÖ°íÀÇ Çコ ¹ÙÀ̺í, ¡ºÇコÀÇ Á¤¼®¡» 2019 °³Á¤ÆÇ

¡ºÇコÀÇ Á¤¼®¡» ÀÌ·ÐÆíÀº Çコ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¸ö, ¿îµ¿, ¿µ¾ç¿¡ ´ëÇÑ ±âº» °³³äºÎÅÍ ¿îµ¿°ú ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ½ÇÀü ÆÁ±îÁö µÎ·ç ´ãÀº ¸» ±×´ë·Î ÇコÀÇ Á¤¼®À» ´ã¾Ò´Ù. ¸î ÁÖ ¸¸¿¡ ¸ö¯ÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿¹ýÀ̳ª ÇÑ ´Þ¿¡ 10kgÀ» »©Áִ ½ÅÅë¹æÅëÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ý µûÀ§°¡ ¾ø¾îµµ µ¶ÀÚµéÀº À̠å¿¡ È¯È£Çß´Ù. »ý¸®ÇÐÀ» ±âÃʷΠ¿îµ¿°ú ¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÛ¿ëÇϴ ¿ø¸®¸¦ ÅëÇØ ÁøÂ¥ Çコ°¡ ¹ºÁö¸¦ º¸¿©ÁÖ°í, ¸ö¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇسª ¿îµ¿°ú ¿µ¾ç¿¡ ´ëÇÑ Áö½Ä ¾øÀÌ ¿Â°® ¼Ó¼³·Î ¹«ÀåÇѠä ÇコÀå¿¡¼­ ¶¡ È긮°í ´ß °¡½¿»ìÀ» ¿­½ÉÈ÷ ¸Ô´Â ´ë½Å ¿ì¸®°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Çコ »ó½ÄÀ̶ó´Â °Ô ¹ºÁö¸¦ Á¦´ë·Î ¾Ë·ÁÁÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

  Ãâ°£ 5³â ¸¸¿¡ ³»³õÀº °³Á¤ÆÇ ¡ºÇコÀÇ Á¤¼®¡» ÀÌ·ÐÆí¿¡¼­´Â ±× »çÀÌ ¹«¿ëÇØÁø ³°Àº Á¤º¸µéÀ» °È¾î³»°í, Áö³­ 5³â µ¿¾È µîÀåÇÑ À̷РÁß¿¡¼­ Çö½Ç ¿îµ¿°ú ½Ä´Ü¿¡ ¹Ý¿µÇÒ ¼ö Àִ ÃֽŠÁ¤º¸µéÀ» º¸°­Çß´Ù. 1ºÎ ¡®¿îµ¿°ú ¸ö¡¯ Æí¿¡¼­´Â ±ÙÀ°°ú È£¸£¸ó, ½ÅÁø´ë»ç¿¡ °üÇØ »õ·Ó°Ô ¹àÇôÁø ³»¿ë°ú ÃÖ±Ù¿¡ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò°Å³ª ´ëÁßÈ­µÈ ¿îµ¿ Á¾¸ñÀ» Ãß°¡Çß´Ù. 2ºÎ ¡®¿µ¾ç°ú Ã¼Áß °ü¸®¡¯ Æí¿¡¼­´Â 3´ë ¿µ¾ç¼Ò¿¡ °üÇØ ÃÖ±Ù ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÇ°í À̽´°¡ µÈ ³»¿ëÀ» º¸°­Çß´Ù. ½ÇÀü ½Ä´Üµµ ½Ä»ýÈ° º¯È­¿¡ ¸ÂÃç °³ÆíÇß°í, ½ºÆ÷Ã÷ º¸ÃæÁ¦µµ À¯ÇàÀÇ º¯È­¿Í »õ·Î¿î ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹Ý¿µÇßÀ¸¸ç, ¾Æ³ªº¼¸¯ ½ºÅ×·ÎÀ̵堰°Àº ºÒ¹ý ¾à¹°¿¡ ´ëÇؼ­µµ ´Ù·ð´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

¿îµ¿ Á» ÇѴٴ »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡¼­´Â ¡®¼öÇÇ¡¯¶ó´Â À̸§¸¸À¸·Îµµ ½Å·ÚÇϴ ÆÄ¿ö ºí·Î°Å´Ù. »ó½ÄÀÌ ÅëÇϴ ÇÕ¸®ÀûÀΠ¿îµ¿À» ÁöÇâÇϴ ¡®¼öÇÇÀÇ Ëí-°­ÇÑ ¿îµ¿ À̾߱⡯¸¦ 2006³âºÎÅÍ ¿î¿µÇØ¿À°í ÀÖ´Ù. ¸ÅÀÏ 1¸¸ È¸¿¡ °¡±î¿î ÆäÀÌÁöºä¸¦ ±â·ÏÇϸç 2009³âºÎÅÍ ÆÄ¿ö ºí·Î±×·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. 

¼öÇǴ ¿îµ¿¼±¼öµµ, Àü¹® Æ®·¹À̳ʵµ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¯ÇР½ÃÀý¿¡ Á¢ÇÑ Á¶Á¤rowingÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î 20¿© ³â°£ ÇÇÆ®´Ï½º, ¼ö¿µ, ¸¶¶óÅæ, °ÝÅõ ±â µî ¿©·¯ ¿îµ¿À» °ÅÄ¡¸ç ¾Æ¸¶Ã߾Áò¿¡ ÀÔ°¢ÇÑ »çȸ ¿îµ¿ÀÎÀ¸·Î È°µ¿ÇØ¿Ô´Ù. ½ÇÀü ¿îµ¿°ú ÀÌ·ÐÀÌ ´Ù ÁÁ¾Æ¼­ 20³â°£ Á×¾î¶ó ÆÄ°íµé¾ú´Ù. ¾î·µç ±Ã±ÝÇϸé Á÷Á¢ ºÎµúÃľߠÁ÷¼ºÀÌ Ç®¸®´Â ¼º°Ý Å¿¿¡ ±¹³»¿¡¼­ ½±°Ô Ã£¾Æº¼ ¼ö ¾ø´Â ÇØ¿Ü ³í¹®À̳ª Àú³Î±îÁö Æø³Ð°Ô ¼··ÆÇß´Ù. ²Ä²ÄÇÑ Á¤º¸·Â, °¡·Á¿î °÷À» ½Ã¿øÇÏ°Ô ±Ü¾îÁִ ÀçÄ¡ ´Â ±Û¼Ø¾¾·Î ¿îµ¿ »ý¸®ÇÐÀ̳ª ¿µ¾çÇÐÀÇ ¾î·Á¿î Àü¹®¿ë¾î³ª º¹ÀâÇÑ ³»¿ëµµ ´©±¸º¸´Ù ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô Ç®¾îÁØ´Ù. 

ÇöÀç´Â ¿îµ¿ Àú³Î¸®½ºÆ® °â ÀÛ°¡·Î ¿Â¶óÀÎ, ¸Å½ºÄÄ¿¡ º¸µµµÈ À߸øµÈ ¿îµ¿, ´ÙÀ̾îÆ®¿Í °ü·ÃÇØ ³­¹«Çϴ ¼Ó¼³, »ó¾÷¼º¿¡ ¿À¿ëµÈ ±×¸©µÈ Á¤º¸µéÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â ±ÛµéÀ» °ÔÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸ÅÀÏ ¾Æħ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ°í, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4ÀÏ ÀÌ»ó ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×À» Çϸç, ³¯¸¶´Ù °øºÎÇÏ°í ±ÛÀ» ¾´´Ù. ¿îµ¿ Áßµ¶¿¡ ÇÏÀÌÆ۱׶óÇǾÆ(±Û¾²±â Áßµ¶)°¡ °ãÃļ­ ºí·Î±×°¡ ¼º°øÇÑ °ÇÁöµµ ¸ð¸¥´Ù°í ÀÚÆòÇÑ´Ù. ¡®Å¸»ç¿ìÇÁ¡¯¶ó´Â ÇʸíÀ¸·Î Ãë¹Ì »ï¾Æ ¿Â¶óÀο¡ ¼Ò¼³µµ ¿¬ÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡¶ÇコÀÇ Á¤¼®¡· ±Ù·Â¿îµ¿Æí°ú ¡¶´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Á¤¼®¡·ÀÌ ÀÖ´Ù. 

¸ñÂ÷

°³Á¤ÆÇ ¸Ó¸®¸» | Áö³­ 5³â°£ ¹¹°¡ ´Þ¶óÁ³À»±î?
ÃÊÆÇ ¸Ó¸®¸» | ÃÖ°íÀÇ Áø¸®´Â »ó½Ä, ´õ À̻󠳲ÀÇ °æÇè¿¡ ±â´ëÁö ¸»ÀÚ! 

1ºÎ. ¿îµ¿°ú ¸ö  

Chapter1 ³» ¸öÀÇ Å« ¼³°èµµ 
1. Å« ±ÙÀ°, ÀÛÀº ±ÙÀ°, ½Å±âÇÑ ±ÙÀ° 
±âº»ÀûÀΠ±ÙÀ°ÀÇ ºÐ·ù | ÁÖµ¿±Ù, º¸Á¶±Ù, ±æÇ×±Ù | ´ë±ÙÀ°°ú ¼Ò±ÙÀ° | ±ÙÀ°ÀÇ ±¸¼º 
¡¤  [½¬¾î°¡±â] ¾²·¯Áø ¼±¼ö¿¡°Ô Ä¢~ »Ñ¸®´Â °ÍÀÇ Á¤Ã¼´Â? | ÇコÀå ¹ÎÆó 
2. »À´ë Àִ »ç¶÷ µÇ±â 
»Àº¸´Ù °üÀý | Ã¼Çü°ú À¯ÀüÀÚ ½ÅÀÇ Ãູ 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] ¾î¼³Ç ÀçÈ°¿îµ¿°ú ·¹±×ÀͽºÅټǠ| Å° Å« ±Û·¡¸Ó°¡ µå¹® ÀÌÀ¯ 
3. ½Å°æ°ú È£¸£¸ó 
½Å°æ°è | È£¸£¸ó°è 
4. ¿ì¸® ¸öÀ» ¿òÁ÷À̴ ¿¡³ÊÁö 
¿¡³ÊÁö¸¦ ´Ù·ç´Â Å« ¼Õ | Áö¹æ ¿¬¼Ò¿Í °ü·ÃµÈ ³í¶õµé | ±âÃÊ´ë»ç·® 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] ³»½Ã(ȯ°ü)´Â Á¤¸» ÀÛ°í ±¸ºÎÁ¤ÇßÀ»±î? 
5. ½ÉÆó´É·Â 
 ½ÉÀå¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Í | ¼íµ¢ÀÌ ½ÉÀå, ·¯´×È­ ½ÉÀå | ±Ù·Â¿îµ¿°ú È£Èí¹ý 

Chapter2 ¾î¶² ¿îµ¿À¸·Î ¸öÀ» ¸¸µé±î? 
1. ÇÁ¸®¿þÀÌÆ®¿Í ¸Ó½Å 
¹Ùº§°ú ´ýº§ | ¸Ó½Å | ÄÉÀÌºí ¸Ó½Å | ÄÉƲº§ | ¹êµå, ¼­½ºÆæ¼Ç ¿îµ¿ | ³»°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿ | ±â±¸¸¦ ¾î¶»°Ô °í¸¦±î? 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] ¸Ó½Å Áß·®À¸·Î ÈûÀÚ¶ûÇϸ頾ȠµÇ´Â ÀÌÀ¯ 
2. À¯»ê¼Ò¿îµ¿ 
°È±â | ´Þ¸®±â | ½Ç³» Æ®·¹µå¹Ð | Àϸ³Æ¼ÄàƮ·¹À̳ʠ| Áٳѱâ | °íÁ¤ ÀÚÀü°Å | ¼ö¿µ | ·ÎÀ׸ӽŠ| À¯»ê¼Ò¿îµ¿¿¡ ´ëÇØ °¡À報ñÝÇØ Çϴ °Í 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] ¶¡º¹ ÀÔ´Ù ¶¡¶ì ³³´Ï´Ù 
3. ¿ö¹Ö¾÷°ú ½ºÆ®·¹Äª 
¿ö¹Ö¾÷ ¿ä·É | ½ºÆ®·¹Äª | È¿À²ÀûÀΠ¿îµ¿ ¼ø¼­ 
4. ³ª¸¸ÀÇ ±Ù·Â¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ 
¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÒ ¶§ °í·ÁÇÒ °Í | Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ | Áß±ÞÀÚ ÀÌ»óÀ» À§ÇÑ ¼¼Æ®¹ý | °­µµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇÑ º¯Çü ¼¼Æ®¹ý | ¸®ÇÁÆàÁß·® ¿Ã¸®±â | ¼­Å¶ Æ®·¹ÀÌ´× | ÀÎÅ͹ú Æ®·¹ÀÌ´× 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] ¾îµð±îÁö¸¦ Ãʺ¸ÀڷΠºÁ¾ß ÇÒ±î? | ºÐÇҿ¿¡¼­ ¿îµ¿ ¸ø ÇÑ ³¯Àº? | º¥Ä¡ÇÁ·¹½º Áß·®¸¸ ¾È ¿Ã¶ó¿ä! | Å¸¹ÙŸ Æ®·¹À̴׿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ 
5. 20´ë ¿îµ¿ºÎÅÍ 100¼¼ ¿îµ¿±îÁö 
ÇÑ ¹ø ¶§¸¦ ³õÄ¡¸é ¿µ¿µ Çϱ⠾î·Á¿î °Í | Á¤Á¡À» ÂïÀº ÀÌÈÄ ¸öÀÇ º¯È­ 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] ¼¿´øÀÇ ¹è¿± ±â¿ø¼³ 

Chapter3 ½ÇÀü¿îµ¿, ÀÌ°ÍÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù 
1. ÆßÇÎ, ±ÙÀ°Åë¿¡ ¼ÓÁö ¸»ÀÚ 
ÆßÇÎÀÌ ¹¹±æ·¡? | °íÁß·®, º¹ÇÕ±ÙÀ°¿îµ¿ÀÌ ÆßÇÎÀÌ Àß ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯ | ÆßÇÎ, ±ÙÀ°Åë, ±Ù¼ºÀå 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] ¸ö¯ »çÁø Âï±â 
2. ºñ¸¸°ú ¿îµ¿ 
¹«Á¶°Ç ¿îµ¿ÀÌ ÃÖ¼±Àº ¾Æ´Ï´Ù | ±Ù ¼Õ½Ç °øÆ÷Áõ, ¾Æ´Â °ÍÀÌ º´! | »ì »©±âµµ ´Ü°èº°·Î 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] Áö¹æÈíÀÔ¼ö¼ú ÈÄ ¹è°¡ ³ª¿Í¿ä! 
3 Ã¼Áö¹æ·üÀ» ¾Æ´Â ¹ý 
ü¹Ðµµ¹ý | ÇǺΠµÎ °ã Áý±â¹ý | »ýüÀü±âÀúÇ× ÃøÁ¤¹ý | °¢Á¾ ÀÇ·á¿ë Àåºñµé 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] Ã¼Áö¹æÀÌ ±ÙÀ°º¸´Ù 3¹è³ª Å©´Ù°í? 
4. ´ëü º¹±ÙÀÌ ¹¹±æ·¡? 
º¹±ÙÀÇ ÇغÎÇÐÀû ±¸Á¶ | º¹±Ù ¿îµ¿ÀÇ ¿øÄ¢ | º¹±Ù¿¡ ´ëÇØ ´õ ±Ã±ÝÇÑ °Íµé 
5. ·¯´×È­¸¦ °í¸£´Â ±âÁØ 
ÁöÁö ¹æ½Ä¿¡ µû¸¥ ºÐ·ù | ¿ëµµ¿¡ µû¸¥ ºÐ·ù | ¿îµ¿È­¸¦ »ì ¶§ À¯¿ëÇÑ ÆÁ 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] ¶¯Ã³¸® ¸ÅÀ堿ȭ 

2ºÎ. ¿µ¾ç°ú Ã¼Áß °ü¸® 

Chapter4 3´ë ¿µ¾ç¼Ò   ¥á 
1. Åº¼öÈ­¹° 
ź¼öÈ­¹°À̶ó´Â È­Çй°Áú | ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î¼­ÀǠź¼öÈ­¹° | Ç÷´çÁö¼ö, GI | Åº¼öÈ­¹° ½ÄÇ°±º 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] È£¹Ð»§¿£ È£¹ÐÀÌ ¾ó¸¶³ª µé¾úÀ»±î? 
2. ´Ü¹éÁú 
·¹°í Á¶°¢ °°Àº ¾Æ¹Ì³ë»ê | µ¹°í µµ´Â ´Ü¹éÁú | ´Ü¹éÁúÀÇ ÀÏÀÏ ¼·Ãë·® 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] Á¤¾×°ú ´Ü¹éÁú? 
3. Áö¹æ 
Áö¹æ»ê, Áö¹æÀÇ ¾ó±¼¸¶´ã | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ | ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î¼­ÀÇ Áö¹æ | ¸öÀ» ±¸¼ºÇϴ ¼ººÐÀ¸·Î¼­ÀÇ Áö¹æ | Áö¹æ¿¡ ´ëÇÑ ¼Ó¼³µé 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] Æ¢±ä ½Ã¸®¾óÀ̶ó´Ï¿ä? | ½ºÅ×·ÎÀ̵堿¬°í¸¦ ¹Ù¸£¸é ±ÙÀ°ÀÌ »ý±æ±î? | °ËÅõ»çµéÀ̠ä½ÄÁÖÀÇÀÚ? 
4. ¹° 
¿îµ¿ÀÎÀÌ ¹°À» ´õ ¸¶¼Å¾ß Çϴ ÀÌÀ¯ | ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÀÇ ¾ç 
5. ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö 
¿îµ¿Àο¡°Ô Æ¯È÷ Áß¿äÇÑ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö | ºñŸ¹Î, °ú¿ëÀÌ ¹®Á¦ 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â °Ô ¿Ö À̸® ¸¹Áö? 

Chapter5 ¿µ¾ç ¼·Ãë ½ÇÀü 
1. ´ÙÀ̾îÆ® ¹æÁ¤½Ä 
'¿îµ¿ ÇҾƹöÁö'°¡ ¿Íµµ ¸Ô´Â °Ç ¸ø ´çÇÑ´Ù | ÁøÂ¥ Á¶±Ý ¸Ô´Âµ¥ ¿Ö ¾È ºüÁöÁÒ? | ´ÙÀ̾îÆ® ÃⱸÀü·« | ºñ¸¸ÀÇ Ãß¾ï 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] ´º½º¸¦ ¾îµð±îÁö ¹Ï¾î¾ß Çϳª? | ºñ¸¸°ú ¹ß±â·Â, À½°æÀÇ Å©±â 
2. ¸»¶ó¼­ °í¹ÎÀΠ»ç¶÷µé 
¸¶¸¥ °Í°ú ºñ¸¸Àº µ¿ÀüÀÇ ¾ç¸é | Ã¼ÁßÀ» ´Ã¸®´Â ¿îµ¿ ¿øÄ¢ | Ã¼ÁßÀ» ´Ã¸®´Â ½Ä´Ü ¿øÄ¢ | ¸¶¸¥ »ç¶÷À» À§ÇѠüÁß ´Ã¸®±â ½Ä´Ü 
3. ¹è¸¸ ºÒ·è, ETÀÇ µô·¹¸¶ 
¾î¼´Ù ¹è¸¸ ³ª¿ÔÀ»±î? | ³²³àÀÇ º¹ºÎºñ¸¸ | º¹ºÎºñ¸¸ÀÎÀ» À§ÇÑ ½Ä»ç¿Í ¿îµ¿ 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] º¹Á÷±Ù ÀÌ°³ 
4. ±âȸÀǠâ 
±âȸÀǠâ, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß | Åº¼öÈ­¹°°ú ±âȸÀǠâ | ´Ü¹éÁú°ú ±âȸÀǠâ 
5. Ã¤½ÄÀÎÀÇ ¸ö ¸¸µé±â 
ä½Ä°ú Àΰ£ | Ã¤½Ä°ú ¿îµ¿´É·Â | Ã¤½Ä°ú Ç׿µ¾ç¼Ò | Ã¤½ÄÀΰú ´Ü¹éÁú | ºñŸ¹Î B12¸¦ º¸ÃæÇÒ±î, ¸»±î? 
6. ÀÏ»ó ½Ä´ÜÀ» ¸ö¯ ½Ä´ÜÀ¸·Î ¹Ù²Ù±â 
°¢Á¾ ¸ðÀÓ°ú ¸íÀý¿¡ ÀÓÇϴ ÀÚ¼¼ | °í±â µî±Þ°ú °Ç°­ | ÆнºÆ®Çªµå ¿µ¾çÇР
¡¤ [½¬¾î°¡±â] ¼Ò±ÝÀÇ ¿À¸í 

Chapter6 ½ºÆ÷Ã÷ º¸ÃæÁ¦ 
1. ¿µ¾ç º¸ÃæÁ¦ 
´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ | ¿þÀÌÆ® °ÔÀ̳ʠ| ½Ä»ç´ë¿ë º¸ÃæÁ¦ | ¿¡³ÊÁö º¸Á¶Á¦ | ¾Æ¹Ì³ë»ê º¸ÃæÁ¦ 
2. ¿îµ¿ ¼öÇà´É·Â º¸Á¶Á¦ 
´Ù¾çÇÑ º¸Á¶Á¦µé | º¸Á¶Á¦¿¡ ÈçÈ÷ ¾²À̴ ¼ººÐµé 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] Ã¼·Â°ËÁ¤¿¡ ÀÓÇÒ ¶§ 
3. ºÒ¹ý º¸Á¶Á¦µé 
ÇÕ¼º È£¸£¸óÁ¦ | ¸¶¾à·ù, ±âŸ ¾à¹° 
¡¤ [½¬¾î°¡±â] ³ÃÀü°ú ¾Æ³ªº¼¸¯ ½ºÅ×·ÎÀ̵å, ¾ÆÀ̼ҸÞÆ®¸¯½º 
4. º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡ 
±¹»ê º¸ÃæÁ¦ | ÇØ¿Ü º¸ÃæÁ¦ | ÇÁ·ÎƾÀÌ °ÔÀ̳ʺ¸´Ù ºñ½Ñ ÀÌÀ¯ | ¾Æ¹Ì³ë»ê ½ºÆÄÀÌÅ©¸¦ Á¶½ÉÇÏÀÚ | ¿©·¯ º¸ÃæÁ¦¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¾µ ¶§ÀÇ ÁÖÀÇÇÒ Á¡ 

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