배드민턴에서 살아남기
- 저자봄사랑
- 출판사유페이퍼
- 출판일2023-12-13
- 등록일2024-08-05
현황 : 보유 1, 대출 0,
예약 0, 누적대출 0, 누적예약 1277
책소개
유엔에서 청년의 나이를 18세에서 65세까지로 정했다지요? 배드민턴처럼 과격한 운동을 부담 없이 즐길 수 있는 나이가 딱 이 정도가 아닐까 싶습니다. 흔히 말하기를 배드민턴은 입문하는 과정도 어렵지만 배드민턴 동호회에서 살아남기는 더욱 힘들다고 합니다. 그런 말을 들을 때마다 선배 동호인으로서 안타깝고 책임감도 느껴집니다. 배드민턴에 입문하여 실패하지 않으려면 무엇보다도 준비를 잘 해야 합니다. 라켓과 운동화 등 용품 준비는 물론이고 기본적인 체력과 흔들리지 않는 마음도 필요합니다. 또한 기본 규칙과 용어, 실력 향상의 방법 등을 알고 시작하면 배드민턴에 더 빨리 적응할 수 있습니다. 이 책은 배드민턴에 입문하려는 분들이나 동호회 가입은 했으나 어설픈 초보분들에게 도움이 되는 내용입니다. 배드민턴 레슨을 하는 코치님과 학교 체육 선생님들께도 배드민턴 입문자료로 추천드립니다.
저자소개
지은이 : 봄사랑 고등학교 교사와 결혼정보회사 커플 매니저, 학습지 선생, 퍼실리테이터, 독서토론 지도사, 유튜버 등 다양한 일을 해왔고 몇 가지는 지금도 진행하고 있습니다. 모든 일들이 저에게는 소중한 시간이었고 다양한 사람들과 만나는 계기였습니다. 긍정의 아이콘으로 지금 이 순간을 즐기며 취미도 다양합니다. 수영과 탁구, 합창단에 푹 빠진 적도 있었으나 20년 이상을 배드민턴에 홀릭 되어 있습니다. 작은 도서관에서 봉사하며 가끔 독서토론을 진행합니다. 원탁회의 소그룹 퍼실리테이터로 활동하기도 합니다.
목차
지은이 프롤로그 제1장 배드민턴, 이래서 추천합니다 제2장 배드민턴을 위한 준비물 제3장 배드민턴 동호회 선택과 가입 제4장 배드민턴 시작하기 제5장 실력향상 방법 제6장 배드민턴 동호인 대회 참가하기 제7장 준비운동과 건강관리 에필로그
