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  • ÃâÆÇ»ç¶Ç´Ù¸¥¿ìÁÖ
  • ÃâÆÇÀÏ2023-09-25
  • µî·ÏÀÏ2024-08-05
ÇöȲ : º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 762

Ã¥¼Ò°³

ºÎ¸ð¿Í Àڳ࠰ü°è´Â ÇÑ Àΰ£ÀÇ ¡®ÃÖÃÊÀÇ Àΰ£°ü°è¡¯·Î, ÀÌÈÄ¿¡ ¸¸³ª´Â ¸ðµç °ü°è Çü¼ºÀÇ ±âÃÊ°¡ µÈ´Ù. Ä£±¸, ¼±»ý´Ô, Á÷Àå µ¿·á, »ó»ç, ¿¬ÀÎ, ¹è¿ìÀÚ ±×¸®°í ÀÚ³à¿ÍÀÇ °ü°è ¸ðµÎ ÀÌ ±âÃÊ¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÑ´Ù. ½É¸® »ó´ãÀ» ¹Þ´Â »ç¶÷µé, Á¤½Å°ú¿¡ ³»¿øÇϴ »ç¶÷µé¿¡°Ô ºÎ¸ð¿ÍÀÇ ¹®Á¦´Â º¸ÆíÀûÀÌ´Ù. ¡º¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ºÎ¸ð¸¦ ÀÌÇØÇϴ°¡¡»ÀÇ ÀúÀÚ ¸¶½º´Ù À¯½ºÄɴ ±×µ¿¾ÈÀÇ ÀÓ»ó °æÇè°ú À¯Æ©ºê ¡®Á¤½Å°ú Àǻ簡 ¸¶À½ÀÇ º´À» ¼³¸íÇØÁִ ä³Î¡¯ ¿î¿µ °æÇèÀ» Áý´ë¼º, À¯³â±â ÈÆÀ° °úÁ¤¿¡¼­ÀÇ ¸¶Âû, »çÃá±âÀÇ Ãæµ¹ °°Àº ÀϹÝÀûÀΠ°¥µîÀ» Æ÷ÇÔ, ºÎ¸ð¿Í Àڳ࠻çÀÌ¿¡¼­ »ý±â´Â ¿Â°® °¥µî¿¡ ´ëÇÑ Á¤½ÅÀÇÇРÁö½ÄÀ» ÃѸÁ¶óÇÔÀ¸·Î½á, »îÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ¡®³ª»Û ºÎ¸ð¡¯³ª ÀڽŠſÀ¸·Î µ¹¸®´Â ´Ü¼øÇÏ°í ÀϹæÀûÀΠ»ç°í¿¡¼­ ¹þ¾î³ª °´°üÀûÀΠ»ç½Ç Àνİú ºÎ¸ð ÀÌÇظ¦ ÅëÇØ ÁøÁ¤ÇÑ Ä¡À¯ÀÇ ±æ·Î ³ª¾Æ°¡µµ·Ï À̲ö´Ù.  ³»¿øÀڵ鿡°Ô Á¤½ÅÀÇÇп¡ ´ëÇÑ ±âº» Áö½ÄÀ» »çÀü¿¡ ¾Ë·ÁÁÜÀ¸·Î½á, ÂªÀº Áø·á ½Ã°£À» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇØ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ÇÏ°íÀÚ ÀúÀÚ°¡ ¿î¿µÇϴ À¯Æ©ºê Ã¤³ÎÀº ±¸µ¶ÀÚ ¼ö°¡ 46¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ°í, µ¿¿µ»ó ÃÖ°í Á¶È¸ ¼ö´Â 298¸¸ È¸°¡ ³Ñ´Â´Ù. °¡Á·Ä¡·áÀÇ ´ë°¡ÀΠÀ̳²¿Á Çѱ¹»ó´ã´ëÇпø´ëÇб³ ±³¼ö´Â ¡°À̠åÀº ¿Ö ºÎ¸ð°¡ Àǵµ¿Í »ó°ü¾øÀÌ Àڳฦ º´µé°Ô ÇÏ´ÂÁö, ½É¸®Àû µ¶¸³ÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö, ¾î¶»°Ô ¼º°øÀûÀ¸·Î µ¶¸³ÇÒÁö ¾Ë·ÁÁش١±°í ÆòÇß°í, ½É¸®ÇР1À§ À¯Æ©ºê ¡®³î¸é¼­ ¹è¿ì´Â ½É¸®ÇС¯ ¿î¿µÀÚÀΠÀ¯Æ©¹ö ³î½ÉÀº ¡°À̠åÀº ºÎ¸ð¿Í ÀڽĠ°ü°è¸¦ °´°üÀûÀ¸·Î º¼ ¼ö Àִ Á¤½ÅÀÇÇРµµ±¸¸¦ Á¦°øÇØÁØ´Ù. ¸ÕÀú ºÎ¸ðÀÇ ¼¼°è¸¦ Å½±¸ÇÑ ÈÄ, ÀÚ½ÅÀ» À§ÇÑ ¼±ÅÃÀ» ÇÏÀÚ¡±¸ç °­·Â ÃßõÇß´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

ìÌï£ë®Ë¿  Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ. »çÀÌŸ¸¶Çö¸³ Á¤½Å½Å°æ ÀÇ·á¼¾ÅÍ, ÀÇ·á¹ýÀÎÀç´Ü ÄïǪīÀ̾߸¶´Ùº´¿ø µîÀ» °ÅÃÄ 2018³â ¿Í¼¼´Ù ¸¶À½ Å¬¸®´ÐÀ» °³¿øÇß´Ù. ³»¿øÀڵ鿡°Ô Á¤½ÅÀÇÇп¡ ´ëÇÑ ±âº» Áö½Ä ¹× Á¤½Å°ú Áø·áÀÇ ¸ñÇ¥¿Í °úÁ¤À» »çÀü¿¡ ¾Ë·ÁÁÜÀ¸·Î½á, ÂªÀº Áø·á ½Ã°£À» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇØ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ÇÏ°íÀÚ À¯Æ©ºê Ã¤³Î ¡®Á¤½Å°ú Àǻ簡 ¸¶À½ÀÇ º´À» ¼³¸íÇØÁִ ä³Î(@masudatherapy)¡¯À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¸µ¶ÀÚ ¼ö´Â Çѱ¹¾îÆÇ Ãâ°£ÀÏ ±âÁØ 46¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ°í, µ¿¿µ»ó ÃÖ°í Á¶È¸ ¼ö´Â 298¸¸ È¸°¡ ³Ñ´Â´Ù. Àú¼­·Î ¡ºÁ¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ Áø½É¡» ¡ºÁ¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ µè´Â ¹æ¹ý, ¸»Çϴ ¹æ¹ý¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.  À̠åÀº ÀúÀÚ°¡ ±×µ¿¾ÈÀÇ ÀÓ»ó °æÇè°ú À¯Æ©ºê ¿î¿µ °æÇèÀ» Áý´ë¼º, Á¤½Å°ú¿¡ ³»¿øÇϴ »ç¶÷µéÀÌ ÀǽÄÇϵ砱׷¸Áö ¾Êµç, °¡Àå º¸ÆíÀûÀ¸·Î Áö´Ñ ºÎ¸ð¿ÍÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÃÑüÀûÀ¸·Î ´Ù·ç¾ú´Ù. À¯³â±â ÈÆÀ° °úÁ¤¿¡¼­ÀÇ ¸¶Âû, »çÃá±âÀÇ Ãæµ¹ °°Àº ÀϹÝÀûÀΠ°¥µîÀ» Æ÷ÇÔ, ºÎ¸ðÀÇ »óȲÀ̳ª ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ ÀÚ³à¿ÍÀÇ »çÀÌ¿¡¼­ »ý±â´Â ¿Â°® °¥µî¿¡ ´ëÇÑ Á¤½ÅÀÇÇР±âº» Áö½ÄÀ» ÃѸÁ¶óÇÔÀ¸·Î½á, »îÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ¡®³ª»Û ºÎ¸ð¡¯³ª ÀڽŠſÀ¸·Î µ¹¸®´Â ´Ü¼øÇÏ°í ÀϹæÀûÀΠ»ç°í¿¡¼­ ¹þ¾î³ª °´°üÀûÀΠ»ç½Ç Àνİú ºÎ¸ð ÀÌÇظ¦ ÅëÇØ ÁøÁ¤ÇÑ Ä¡À¯ÀÇ ±æ·Î ³ª¾Æ°¡µµ·Ï À̲ö´Ù.

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µé¾î°¡¸ç  ¼­Àå : ºÎ¸ð¿Í Àڳ࠻çÀÌ ¹®Á¦¸¦ ±Øº¹Çϴ ¿­¼è ¡®µ¶ÀÌ µÇ´Â ºÎ¸ð¡¯¶ó°í ±ÔÁ¤Çϸ頹®Á¦°¡ ÇØ°áµÉ±î?£ü´ç»çÀڴ ±Ùº»ÀûÀΠ¹®Á¦¸¦ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â ¾î·Æ´Ù£ü»ç½ÇÀº ¹Ù²î°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù£üÀ¯Æ©ºê¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÀÌÀ¯£üºÎ¸ð¿¡°Ô Á¤½ÅÀûÀΠ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù¸é?£üÁø·á½Ç¿¡¼­ Àǻ簡 Çϴ ÀÏ£üÁ¤½Å°ú Ä¡·áÀÇ º¸Á¶ ±³Àç  Á¦1À堺θð¿Í Àڳ࠻çÀ̴ ¾î¶² °ü°èÀϱî? ³º°í Å°¿ì´Â ±â´É£ü¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °Í£ü¾çÀ°ÀÇ Àå±âÈ­¿Í °¡ÁߵǴ ºÎ´ã£ü°ú°Å¿¡´Â ºÎ¸ð¸¸ ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ìÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù£ü¿Ö ¾çÀ°¿¡¼­ Çì¸È±î?£üÁø·Î Å½»ö¿¡ ´ëÇÑ Áö¿ø °­È­£üÁ¶°Ç ¾ø´Â ¾ÖÁ¤µµ ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù£üºÎ¸ð¸¦ ÇâÇÑ ¾ÖÁõÀÇ Á¤Ã¼£ü¡®ÃÖÃÊÀÇ Àΰ£°ü°è¡¯´Â µÇÇ®À̵ȴ٠ Á¦2Àå ¿Ö ºÎ¸ð¿Í Àڳ࠻çÀÌ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±æ±î? Á¤Çü ¹ß´ÞÀÇ °æ¿ì£ü¾ÆÀÌ¿¡°Ô Àå¾Ö°¡ ÀÖÀ» ¶§£ü¹ß´ÞÀå¾Ö¶õ ¹«¾ùÀΰ¡£üÀÚÆ󠽺ÆåÆ®·³ Àå¾Ö°¡ Àִ ºÎ¸ð£ü¹ß´ÞÀå¾Ö ºÎ¸ð°¡ °¡Á·¿¡°Ô ³¢Ä¡´Â ¿µÇâ£ü¾ÆÀÌÀÇ Ä«»êµå¶ó ÁõÈıº£üÄ«»êµå¶ó ÁõÈıº¿¡¼­ º¹ÇÕ PTSD·Î£üºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌ ¸ðµÎ ¹ß´ÞÀå¾ÖÀΠ°æ¿ì£ü¾î¸Ó´Ï¿Í ÀÚ³àÀÇ ¹ÐÂø£ü¹ß´ÞÀå¾Ö ºÎ¸ð¸¦ ¾î¶»°Ô ´ëÇؾߠÇÒ±î?£ü¡®ºÎ¸ðÇÑÅ× ÀϾ ÀÏ¡¯À» ¾Ë°Ô µÈ´Ù¸é?  Á¦3À堺θð´Â ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ°í, ¾î¶² ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾ú³ª? ¡®ºÎ¸ð ÀÌÇØ¡¯¸¦ ¹æÇØÇϴ ÇÊÅÍ£üºÎ¸ð¿¡ ´ëÇÑ ±âº» Áö½Ä£ü¹ß´ÞÀå¾Ö¿Í ´Ù¾çÇÑ 2Â÷ Áúȯ£üºÎ¸ð°¡ °æ°è¼º Áö´ÉÀ̶ó¸é?£ü¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸° ºÎ¸ð£üºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ ¼¼ °¡Áö À¯Çü£üÁ¶Çöº´ÀÌ Àִ ºÎ¸ð£üÁ¶¿ïÁõÀÌ Àִ ºÎ¸ð£ü°­¹ÚÀå¾Ö°¡ Àִ ºÎ¸ð£ü¼º°ÝÀå¾Ö°¡ Àִ ºÎ¸ð£üÀÇÁ¸ÁõÀÌ Àִ ºÎ¸ð£üºÎ¸ðµµ Çдë¹ÞÀº °æ¿ì£ü°¡Á¤±³À°°ú Áö¿ª ¹®È­ÀÇ ¿µÇâ£üºÎºÎ ¹®Á¦¿Í Ä«»êµå¶ó ÁõÈıº£ü»ýÈ°°í¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ºÎ¸ð£ü°³Ãµ¿ëÀÇ »óó£ü³ª´Â ¡®Å°¿ì±â Èûµç ¾ÆÀÌ¡¯¿´À»±î?£üºÎ¸ð°¡ ÀÚ¶õ ½Ã´ë£ü¾ÆÀÌ¿¡°Ô Á¾±³¸¦ °­¿äÇϴ ºÎ¸ð£üºÎ¸ðÀÇ Á÷¾÷°ú ¾÷°è ºÐÀ§±âÀÇ ¿µÇâ£ü¿¬·ÎÇÑ ºÎ¸ð°¡ °Þ±â ½¬¿î ¹®Á¦  Á¦4À堾 ¹Ì·¡¸¦ ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀΰ¡ ¡®ºÎ¸ð ÀÌÇØ¡¯ ±× ÀÌÈÄ£üºÎ¸ð¿Í Àý¿¬ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?£üÈ­Çش »ç½Ç °¡Àå ¸¶À½ ÆíÇÑ ±æ £ü¡®ºÎ¸ð°¡ ÀÌÇØÇØÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù¡¯´Â ÆíÇâ£ü°áÈ¥ÇÏÁö ¾Ê´Â ¼±Åãü¾ÆÀ̸¦ ³ºÁö ¾Ê´Â ¼±ÅãüÀºµÐÇü ¿ÜÅçÀÌ, Æø·ÂÀÇ ¿¬¼â£ü¿ø¸ÁÀÌ °¡½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù¸é?£üºÎ¸ð°¡ À̹̠¼¼»óÀ» ¶°³µ´Ù¸é?  Á¦5Àå Á¤½Å°ú Áø·á½Ç¿¡¼­ ÀϾ´Â ÀÏ Á¤½Å ÁúȯÀº ¾î¶»°Ô Áø´ÜÇϴ°¡£ü°´°üÈ­¸¦ À§ÇÑ ´ëÈ­£ü¡®ÀúÇס¯ÀÇ ¿øÀÎÀ» ¹àÈ÷´Ù£üº¯È­¸¦ ÃËÁøÇϴ ¼¼ °¡Áö ¹æ¹ý£ü°Ý·ÄÇÑ µ¿¿ä, ¿ªÀüÀÌ, ÀÇ»çÀÇ ÀüÀÌ£üÀÇ»ç´Â ³»¿øÀÚÀÇ ¡®ÀÀ¾î¸®¡¯¸¦ ¾ø¾Ø´Ù£üÀΰ£ÀÇ Á¸¾ö  ³ª¿À¸ç