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PREFACE ³»°¡ ÀÌ Ã¥À» ½á¾ß¸¸ Çß´ø ÀÌÀ¯PROLOGUE Çà¿îÀ» ºÒ·¯¿À´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ̶õ?
PART 1 GET POSITIVE! _±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶Àε带 °¡Á®¶ó!
HABIT 1 Çà¿îÀÇ ½ÅÈ£¸¦ º¸³»´Â ¹ý
HABIT 2 ÀÚ±âÈ¿´É°¨ ³ôÀ̱â
HABIT 3 °¨»ç Àϱ⠾²±â
PART 2 TUNE UP! _ÁÖÆļö¸¦ Á¶Á¤Ç϶ó!
HABIT 4 ¸¶À½ ì±èÀ¸·Î ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇϱâ
HABIT 5 »¬¼ÀÀ¸·Î »ýÈ°ÀÇ ÁÖÆļö Á¶Á¤Çϱâ
HABIT 6 Æø³Ð°Ô ¼··ÆÇÏ°í, ±íÀÌ °üÂûÇϱâ
PART 3 CONNECT THE DOTS! _¿¬°áÇ϶ó!
HABIT 7 ¸¹ÀÌ µè°í, ¸¹ÀÌ À̾߱âÇϱâ
HABIT 8 ÀÌŸÀûÀÎ ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î Ä£±¸ »ç±Í±â
HABIT 9 SNS¸¦ ÅëÇØ ¾àÇÑ ¿¬°á À¯ÁöÇϱâ
EPILOGUE ÀÛÀº º¯È=Å« Çà¿î!