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ºí·Î±× ¡®µö À̱×Áö½ºÅϽº¡¯(Deep Existence)¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â ¹Ì±¹ÀÇ ÆÄ¿öºí·Î°ÅÀÌÀÚ ÀÚ±â°è¹ß Àü¹®°¡ÀÌ´Ù. 2004³â¿¡ ¹®À» ¿¬ ¡®µö À̱×Áö½ºÅϽº¡¯´Â Áö³ 10³â°£ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô °³ÀÎÀÇ ¼ºÀå°ú ÀÚ±â°ü¸®¿¡ °üÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÀλçÀÌÆ®¸¦ Á¦°øÇϸç Áö³ 2012³â ¹Ì±¹ ³×ƼÁðµéÀÌ »ÌÀº °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â ÀÚ±â°è¹ß ºí·Î±× 1À§ÀÇ ÀÚ¸®¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ±×ÀÇ ºí·Î±×´Â ¹Ì±¹ÀÇ Àαâ Á¤º¸ À¥»çÀÌÆ® ¡®¶óÀÌÇÁÇØÄ¿¡¯(Lifehacker)¿Í ´õºÒ¾î °¡Àå ¸¹Àº ¹æ¹®ÀÚ ¼ö¸¦ ÀÚ¶ûÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ½ºÆ¼ºì ±âÁî´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Î °¡Àå µ·À» ¸¹ÀÌ ¹ö´Â ºí·Î°Å Áß ÇϳªÀÎ ÇÁ·Îºí·Î°Å´å³Ý(Problogger.net)ÀÇ ¿î¿µÀÚ µ¥·± ·ÎÁî¿Í ÇÔ²² ÀϾà ÆÄ¿öºí·Î°Å ½ºÅ¸·Î ¶°¿À¸£¸ç ÀÚ±â°è¹ß ºÐ¾ß¿¡¼ È°¹ßÇÑ È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù.ÇöÀç±îÁöµµ °¡Àå ¸¹Àº Á¶È¸ ¼ö¸¦ ±â·ÏÇÏ´Â Æ÷½ºÆ®´Â 2012³â 12¿ù¿¡ ÀÛ¼ºÇÑ ¡®ÆȱÁÇôÆì±â 1ȸÀÇ µµÀü¡¯(The One Push-up Challenge)À¸·Î, ÀÌ Ã¥ÀÇ ½ÃÃÊ°¡ µÈ ±ÛÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¡®´ç½ÅÀÌ ÀÌ·ç°íÀÚ ÇÏ´Â ¿Á¤¸¸ ÀÖ´Ù¸é ¹¹µçÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯°Å³ª ¡®³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ µé¾î¶ó¡¯ °°Àº ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ÀÚ±â°è¹ß ¹× ½À°ü ¸¸µé±â¿¡ °üÇÑ Åë³äÀ» °ÅºÎÇϸç Á¤½Å¾øÀÌ ¹Ù»Ú°í ÇÇ°ï¿¡ Âîµç »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀε鿡°Ô ¾Ë¸Â°í ¡®½Çõ °¡´ÉÇÑ¡¯ ½À°ü Àü·«À¸·Î¼ ¡®ÀÛÀº ½À°ü¡¯À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÛÀº ½À°ü¿¡ ´ã±ä ÀÎÁö½É¸®ÇÐ ¹× ³ú°úÇÐÀû ¿ø¸®´Â »ç¶÷µéÀÌ Ã¶¼®°°ÀÌ ¹Ï°í »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ÀÚ±â°è¹ß Àü·«ÀÌ ¿Ö ±×¸® ½Çõ¿¡ ¿Å±â±â ¹ö°Å¿îÁö ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¹àÇôÁÖ°í, ÀÛÀº ½À°üÀÌ ¾î¶»°Ô ÀÏÁ¤ÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´ÂÁö º¸¿©ÁØ´Ù.
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Áö±ÝÀÇ Á¶°Ç¿¡¼ ½ÃÀÛÇÏ´Â ÈûÇÁ·Ñ·Î±× ÀÌ°Ô ´Ù ¿Ïº®ÁÖÀÇ ¶§¹®ÀÌ´Ù!
Chapter 1. ½ÃÀÛÀ» ¸Á¼³ÀÌ´Â ´ç½ÅÀº ¿Ïº®ÁÖÀÇÀÚ´Ù
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Chapter 2. ¿Ïº®ÁÖÀÇ°¡ ¿Ö Àλý¿¡ µ¶ÀÌ µÉ±î?
°Ç°ÇÑ ¿Ïº®ÁÖÀÇÀÚ´Â ¿Ïº®À» Ãß±¸ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
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Chapter 3. ¡®Á¦´ë·Î¡¯¶ó´Â »ý°¢À» ¹ö¸± ¶§ ¾ò°Ô µÇ´Â °Íµé
³ª¾àÇÔÀ» ¿ÂÀüÈ÷ ÀÎÁ¤ÇÏ¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î
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Áö±Ý ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏ¿¡¸¸ ÁýÁßÇ϶ó
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Chapter 4. ´«À» ³·Ãß°í Áö±Ý¿¡ ¸¸Á·ÇÒ ÁÙ ¾È´Ù
±â´ëÄ¡°¡ °¨Á¤À» Á¿ìÇÑ´Ù
¿À´ÃÀ» ÃæºÐÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â ù³¯·Î »ï¾Æ¶ó
¿Ïº®ÇÑ ½Ã³ª¸®¿À´Â ¾ø´Ù
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Chapter 5. °ú°ÅÀÇ ½ÇÆи¦ °ö¾ÃÁö ¾Ê´Â´Ù
°ú°ÅÀÇ À߸øÀ» µÎ°íµÎ°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µé
¿ì¿¬°ú ½ÇÆÐÀÇ ´ëÀÀ¹ý
¡®Çß¾î¾ß Çߴµ¥¡¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¡®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥¡¯
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Áï°¢Àû ÇൿÀ» À̲ô´Â ŸÀ̸ÓÀÇ ¸¶¹ý
°ú°Å °ö¾Ã´Â ¹ö¸© µÚÁý±â
|ÇÙ½É ¼Ö·ç¼Ç| °ú°Å¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷À» À§ÇÑ 5°¡Áö Çൿ ¹ýÄ¢
Chapter 6. ŸÀÎÀÇ ½Ã¼±¿¡¼ ÀÚÀ¯·Î¿öÁø´Ù
ÀڽۨÀ» ±â¸£´Â ¼¼ °¡Áö ¹æ¹ý
Çö½Ç¿¡ ¸Â°Ô ±âÁØÁ¡À» ¼öÁ¤Ç϶ó
Çã¶ôÀ» ¹Þ¾Æ¾ß¸¸ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö Àִ°¡
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¼¼»ó°ú ³ª¸¦ ºÐ¸®½ÃÅ°±â À§ÇÑ ÀÛÀº ¹ÝÇ× ½À°üµé
|ÇÙ½É ¼Ö·ç¼Ç| ŸÀÎÀÇ Çã¶ô ¾øÀÌ´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¸øÇÏ´Â »ç¶÷À» À§ÇÑ 4°¡Áö Çൿ ¹ýÄ¢
Chapter 7. ´õ ÀÌ»ó ½Ç¼ö°¡ µÎ·ÆÁö ¾Ê´Ù
½Ç¼öÇÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù´Â µÎ·Á¿ò
Çö´ëÀÎÀ» ±«·ÓÈ÷´Â °¡¸é ÁõÈıº
¿Ïº®ÇÑ ¼º°øÀÌ °¡´ÉÇÑ µðÁöÅÐ »ç°í¹ý
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½Ç¼ö¿¡¼ ¹è¿ì°í ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡¶ó
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¼º°øÀº Á¶±Ý¾¿ ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù
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Chapter 8. ¾îÂ÷ÇÇ ¾È µÉ °Å¶õ »ý°¢¿¡¼ ¹þ¾î³´Ù
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¼±Åà ¾Õ¿¡¼ ¹æȲÇÏ°Ô µÇ´Â ÀÌÀ¯
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