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  • ÃâÆÇÀÏ2023-07-14
  • µî·ÏÀÏ2023-11-24
ÇöȲ : º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 3, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¡°»ç¼ÒÇÑ »óó´Â °áÄÚ »ç¼ÒÇÏÁö ¾Ê´Ù¡±
Á¶¿ëÈ÷ ´ç½ÅÀÇ »îÀ» °¦¾Æ¸Ô´Â ¿ì¿ï, ºÒ¾È, ¹«±â·ÂÀÇ Á¤Ã¼

Àü ¼¼°è 25°³±¹ ÆDZǠ¼öÃâµÈ È­Á¦ÀÛ
Á¤½ÅÀÇÇа迡¼­ »õ·Ó°Ô ÁÖ¸ñÇϴ °³³ä ¡®½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¡¯ º»°ÝÀûÀ¸·Î ´Ù·ç´Â Ã¹ Ã¥
±èÇö¼ö Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ, ¾È»ê Á¤½Å°Ç°­Æ®¶ó¿ì¸¶¼¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀå °¨¼ö 

¡°´ëÇѹα¹Àº ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ µ¶¼Ò°¡ ³ÑÃijª´Â »çȸ. À̠å¿¡ Çص¶ ¹æ¹ý ÀÖ´Ù¡±
80¸¸ À¯Æ©ºê ½É¸®ÇРä³Î ¡®³î¸é¼­ ¹è¿ì´Â ½É¸®ÇС¯ ÃÖ¼³¹Î °­·Â Ãßõ
¡°¡¯´ú Áß¿äÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ¾ø´Ù¡¯¶ó´Â ÀúÀÚÀÇ ¸»Ã³·³ »ç¼ÒÇÑ »óó´Â ¾ø´Ù¡±


ÀÛ°í ÀÏ»óÀûÀΠ°ÍµéÀÌ ¿ì¸® »îÀ» ¼ÒÁßÇÏ°Ô ¸¸µéµí, ¿ì¸®ÀÇ È°·Â°ú ¿­Á¤, ÀáÀç·ÂÀ» °í°¥½ÃÅ°´Â °Í ¿ª½Ã ÀÛ°í ÀÏ»óÀûÀΠ»óóµéÀÌ´Ù. ¡®½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¡¯´Â ÀÛÁö¸¸ ±íÀº »ó󸦠³»´Â ÀÏ»óÀÇ °æÇè°ú »ç°ÇÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ±× ¹Ýº¹ÀÌ ¸ØÃßÁö ¾ÊÀ¸¸é °á±¹ »îÀ» ¼ÛµÎ¸®Â° ¹«³Ê¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

¾Ö½á ±¦Âú´Ù°í ¸»Çϸç, ´ë´ÜÄ¡ ¾Ê´Ù ÀÚ½ÅÀ» ¼ÓÀ̸砻ó󸦠¼û±â°í Àִ°¡? ÀÛÀº ±¸¸Û Çϳª°¡ µÏ Àüü¸¦ ¹«³Ê¶ß¸®µí, °¡¶ûºñ¿¡ Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô ¿Â¸öÀÌ Á¥µí, ÀÛÁö¸¸ °­ÇÑ µ¶¼Ò¸¦ Áö´Ñ »óó°¡ ´©ÀûµÇ¸é °á±¹ ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½Àº ¹«³ÊÁø´Ù. Æ¯È÷ ³Ê¹« ½±°Ô ¸»ÇÏ°í, ÀûÀýÇÑ °Å¸®¸¦ ÁöÅ°Áö ¸øÇϴ Çѱ¹ »çȸ´Â ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ ³ÑÃijª´Â °÷ÀÌ´Ù. 

À̠åÀº ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶·Î ÀÎÇÑ °íÅë¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖÁö¸¸, Á¤ÀÛ ½º½º·Î´Â ±× Á¤Ã¼¸¦ ÀνÄÇÏÁö ¸øÇѠä ¿ØÁö ¸ð¸¦ °áÇÌ°ú ¿ì¿ï, ¹«±â·Â, ºÒ¾È ¼Ó¿¡¼­ ÇÏ·çÇÏ·ç »îÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ µµµÏ¸Â´Â´Ù°í ´À³¢´Â ¿©·¯ºÐÀ» À§ÇØ ¾²¿´´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ÀνÄÇÏ°í ÀÌÇØÇϸ頵¹Æı¸¸¦ ¸¶·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¶¿ëÈ÷ »îÀ» °¦¾Æ¸Ô´Â ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ¾Ç¼øȯÀ» Ä¡À¯ÇÏ°í, ³ª¾Æ°¡ °­·ÂÇÑ ½É¸®Àû ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ±¸ÃàÇϵµ·Ï ¾È³»Çϴ ¿©Á¤À¸·Î ÃÊ´ëÇÑ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

¿µ±¹½É¸®ÇÐȸÀÇ °øÀΠ½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ °úÇÐÀÚ·Î, ½É¸®Çаú °Ç°­¿¡ °üÇÑ ±ÛÀ» ¾²°í °³Àΰú ±â¾÷À» À§ÇÑ ½É¸® »ó´ã ¹× ±³À° ¼¼¼ÇÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. ¿µ±¹ ¼­¸®´ëÇб³¿¡¼­ ½É¸®Æò°¡ ¹× ¿¬±¸¹æ¹ý·ÐÀ¸·Î ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦, ½É¸®ÇÐÀ¸·Î ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ¡ºº¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Áúº´(Invisible Illness)¡» ¡º¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº(Chronic Fatigue Syndrome)¡» ¡º°»³â±âÀÇ ¹Ì·Î(The Menopause Maze)¡» µî ¸¸¼º Áúȯ¿¡¼­ ¼·½ÄÀå¾Ö, °»³â±â¿¡ À̸£´Â ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦¿¡ °üÇÑ °Ç°­¼­¸¦ ÁýÇÊÇß´Ù. ¡¶µ¥Àϸ® ¸ÞÀÏ¡· ¡¶½ÎÀÌÄÝ·ÎÁö¡· µî ÁÖ¿ä ¾ð·Ð¿¡ Á¤±âÀûÀ¸·Î ±ÛÀ» ¾²°í BBC ¶óµð¿À ¹× ÆÌij½ºÆ® µî ´Ù¼öÀÇ ¹Ìµð¾î¿¡ Ã⿬ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀúÀڴ À̽ºÆ®·±´ø´ëÇб³ ¸¸¼ºÁúȯ¿¬±¸ÆÀ¿¡¼­ Ãʺù¿¬±¸¿øÀ¸·Î ÀÏÇϸç Áúº´ÀÌ Á¤½Å°Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¿¬±¸ÇÏ´ø Áß, ½É°¢ÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °ÞÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥µµ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ Á¤½ÅÀû¡¤½ÅüÀûÀ¸·Î ¸¸¼ºÀûÀΠ°íÅë¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ¡®½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¡¯¶ó´Â °³³ä¿¡ ÁÖ¸ñÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.

Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô Á¶¿ëÈ÷ »îÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ °¦¾Æ¸Ô´Â ¡®½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¡¯´Â ÃÖ±Ù µé¾î ÁÖ¸ñ¹ÞÀ¸¸ç ÀÌÀü¿¡´Â ½É¸®ÇÐÀ̳ª ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´ø ¼ö¸¹Àº ¸¸¼º Áúȯ°ú Á¤½ÅÀû ¾î·Á¿òÀ» ÇØ°áÇÒ ¿­¼è·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̠åÀº ÀúÀÚÀÇ 20³â¿¡ °ÉÄ£ ¿¬±¸¿Í ÀÓ»ó °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¡®½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¡¯°¡ ¹«¾ùÀÌ°í ¾î¶»°Ô »ý°Ü³ª´ÂÁö µî ±× ±âÁ¦¸¦ ÆÄÇìÄ¡°í, ¾î¶»°Ô ±×°ÍÀ» ´Ù·ê °ÍÀÎÁö ±¸Ã¼ÀûÀΠ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.

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µé¾î°¡¸ç ¹¹°¡ ¹®Á¦ÀÎÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ¸ðµç °Ô À߸øµÈ °Íó·³ ´À²¸Áú ¶§

1Àå ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¶õ ¹«¾ùÀΰ¡

»îÀ» µÚÈçµå´Â »ç°ÇÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ¡¤ ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ÀÌÇØÇϱâ À§ÇÑ ¿©Á¤ ¡¤ ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶ ¡¤ ºÎ¸ðÀÇ ±¼·¹ ¡¤ ÇÐâ ½ÃÀýÀÇ »ó󠡤 ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ´©ÀûµÈ´Ù ¡¤ Àΰ£°ü°èÀÇ ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶ ¡¤ ³õÄ£ »ç¶û ¡¤ ±úÁø ¿ìÁ¤ ¡¤ ÀÏÅÍ¿¡¼­ÀÇ ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶ ¡¤ Çö½Ç°ú ÀÌ»óÀÇ ±«¸® ¡¤ ¾ðÁ¨°¡ µéų °Å¾ß ¡¤ »çȸ¿¡¼­ÀÇ ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶ ¡¤ ³¡¾ø´Â ³ë·ÂÀǠùÙÄû ¡¤ µðÁöÅР½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶ ¡¤ ¡®¿Ïº®ÇÑ¡¯ Å¸Àε頡¤ ¿Ü·Î¿ò Àü¿°º´ ¡¤ ´ë¸® Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ¿µ±¸À§±â ¡¤ ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ½É¸®Àû ¸é¿ªÃ¼°è ¡¤ ¡®¹é½Å¡¯ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î? ¡¤ ¼ö¿ëÀº Ã¼³äÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ¡¤ ½ÃÀÛÀ» À§ÇÑ ÇٽɠÁú¹®

2Àå ÇູÇؾߠÇѴٴ °­¹Ú 

AAA 1´Ü°è: ÀνĠ¡¤ µµ´ëü ÇູÀÌ ¹¹Áö? ¡¤ ¿Ö ³ª´Â ÇູÇÒ ¼ö ¾øÁö?¦¡ÇطοàÁ¤¼º ¡¤ AAA 2´Ü°è: ¼ö¿ë ¡¤ ¡°ÇູÇϱ⸸À» ¹Ù¶ö »ÓÀ̾ߡ±¶ó´Â ¸»ÀÇ ºÒÇà ¡¤ Äè¶ô ÀûÀÀ ¡¤ AAA 3´Ü°è: Çൿ ¡¤ ¹àÀº ÇϷ縦 À§ÇÑ °£´ÜÇÑ ÆÁ ¡¤ Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ Àڱ⠸¸Á·°¨À» À§ÇѠó¹æÀü

3Àå ¹«°¨°¢ »óÅ°¡ Æí¾ÈÇÑ »ç¶÷µé

¡°¿ì¿ïÁõÀº ¾Æ´Ï¿¡¿ä¡± ¡¤ AAA 1´Ü°è: ÀνĠ¡¤ ¿Ö °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇϱ⠾î·Á¿ï±î? ¡¤ AAA 2´Ü°è: ¼ö¿ë ¡¤ ºñ¾ð¾îÀû °¨Á¤ Å½±¸ ¡¤ °¨Á¤»ýÅ°è, ´Ù¾ç¼ºÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù ¡¤ °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇϴ Æø³ÐÀº ¾îÈֵ頡¤ AAA 3´Ü°è: Çൿ ¡¤ °¨Á¤ Ç÷¹À̸®½ºÆ® ¡¤ Ãß¾ïÀÇ ÈûÀ¸·Î °¨Á¤»ýÅ°蠰­È­Çϱ⠡¤ ¾î±ú ¸Â´ë±â

4Àå ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÀº ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥°¡

AAA 1´Ü°è: ÀνĠ¡¤ ½ºÆ®·¹½º¶õ ¹«¾ùÀΰ¡ ¡¤ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â ¼±ÃµÀû ÀÌÀ¯ ¡¤ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀ» ¡®Á¶°ÇÈ­¡¯ÇÏ·Á¸é ¡¤ ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÀÇ Â÷ÀÌ ¡¤ AAA 2´Ü°è: ¼ö¿ë ¡¤ »ý¸®Àû ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ ÅëÁ¦Çϱ⠡¤ AAA 3´Ü°è: Çൿ ¡¤ ´çÀåÀÇ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ ¸ØÃߴ ÆÁ ¡¤ ½ºÆ®·¹½º¿¡ °­ÇÑ ³ú ¸¸µé±â ¡¤ ºÎÁ¤Àû »ç°í ÆÐÅÏ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â ASK

5À堿Ϻ®ÁÖÀÇÀÇ ¿ª¼³ 

¿Ïº®ÁÖÀǴ ¼±ÃµÀûÀΰ¡? ¡¤ AAA 1´Ü°è: ÀνĠ¡¤ ºÎÀûÀÀÀû ¿Ïº®ÁÖÀÇ¿Í ÀûÀÀÀû ¿Ïº®ÁÖÀÇ ¡¤ ½À°üÀû ¹Ì·ç±â ¡¤ ¹Ì·ç±â°¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¶§ ¡¤ AAA 2´Ü°è: ¼ö¿ë ¡¤ ¿Ïº®ÁÖÀÇ¿Í ¼º°ø ºÐ¸®Çϱ⠡¤ AAA 3´Ü°è: Çൿ ¡¤ ½À°üÀû ¹Ì·ç±â¸¦ Å¸ÆÄÇϴ ½Ç¿ëÀûÀΠÆÁ ¡¤ ¿Ïº®ÁÖÀǸ¦ Àå±âÀûÀ¸·Î °ü¸®Çϴ ¹æ¹ý ¡¤ ½ÇÆи¦ Çǵå¹éÀ¸·Î ÀüȯÇ϶ó

6Àå °¡¸éÁõÈıº°ú ¹Ì¼¼°ø°Ý

AAA 1´Ü°è: ÀνĠ¡¤ ¡®³ª´Â °¡Â¥¾ß!¡¯¶ó°í ¼Ó»èÀ̴ ¸ñ¼Ò¸® ¡¤ °¡¸éÁõÈıºÀ» À¯µ¶ ½ÉÇÏ°Ô ¾Î´Â »ç¶÷µé ¡¤ ¹Ì¼¼°ø°Ý ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶ ¡¤ ºñ²¿´Â ÄªÂù ¡¤ ±âºÐÀ» »óÇÏ°Ô Çϴ °Íµé ¡¤ ÁØ°ÅÁ¡ÀÌ ³Ê¹« ¸¹´Ù ¡¤ ³ÑÄ¡´Â ¹Ì·Ã ¡¤ AAA 2´Ü°è: ¼ö¿ë ¡¤ °¨Á¤¿¡ À̸§ ºÙÀ̱⠡¤ ¹«·ÊÇÑ ÇàÀο¡ ½Å°æ ²ô±â ¡¤ AAA 3´Ü°è: Çൿ ¡¤ ³»¸éÀÇ »ç±â²Û Ä§¹¬½ÃÅ°±â ¡¤ ¹Ì¼¼°ø°Ý¿¡ ´ëóÇϴ ¹æ¹ý ¡¤ °¡¸éÁõÈıºÀÇ Àå±âÀûÀΠÇØ°áÃ¥

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AAA 1´Ü°è: ÀνĠ¡¤ »ç¶ûÀ¸·Î¼­ÀÇ À½½Ä ¡¤ º¸»óÀ¸·Î¼­ÀÇ À½½Ä ¡¤ AAA 2´Ü°è: ¼ö¿ë ¡¤ ¸Ô´Â ÀÌÀ¯ ¡¤ È®°íÇÑ Á¤Ã¼¼º ±ÔÁ¤Çϱ⠡¤ AAA 3´Ü°è: Çൿ ¡¤ À½½Ä Ã浿À» ±Øº¹Çϴ ´Ü±â Àü·« ¡¤ º¯È­¸¦ °¡·Î¸·´Â À庮 ¶Ù¾î³Ñ±â

8Àå ÀüÀï °°Àº »ç¶û

»ç¶ûÀÇ ºÐ·ù ¡¤ AAA 1´Ü°è: ÀνĠ¡¤ ¾ÖÂø À¯Çü°ú Á¢ÃË ±¾ÁÖ¸² ¡¤ »ç¶ûÀº ¿òÁ÷À̴ °Í ¡¤ AAA 2´Ü°è: ¼ö¿ë ¡¤ ¿ìÁ¤ ¿ª½Ã ¿òÁ÷À̴ °Í ¡¤ ¿ìÁ¤ÀÇ ºØ±«¿¡ ´ëóÇϱ⠡¤ ¿Ïº®ÇÑ ¿ìÁ¤¿¡ ´ëÇѠȯ»ó ¡¤ AAA 3´Ü°è: Çൿ ¡¤ »ç¶ûÀÇ ±â¼ú LISTEN & LOVE

9Àå ¿Ö ÀÌÅä·Ï Àáµé±â ¾î·Á¿î°¡

¿ì¸®´Â ¿Ö Àá¿¡ ÁýÂøÇϴ°¡ ¡¤ AAA 1´Ü°è: ÀνĠ¡¤ ¼ö¸éÇР°³·Ð ¡¤ ÀÚ±â½ÇÇöÀû ¼ö¸é ¿¹¾ð ¡¤ AAA 2´Ü°è: ¼ö¿ë ¡¤ Å¸Àκ¸´Ù ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷ ¡¤ AAA 3´Ü°è: Çൿ ¡¤ ¡®ºñÈ°¼ºÈ­¡¯¿Í ¡®¿¬ÇÕ¡¯ È°¿ëÇÑ Ãëħ Àü·«

10Àå ÀλýÀÇ ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î ³Ñ¾î°¡´Â ¹æ¹ý

Áö±Ý »ý¾ÖÀÇ ¾î´À ´Ü°è¿¡ ÀÖ½À´Ï±î? ¡¤ ´©±¸³ª °Þ´Â »îÀÇ ÀüȯÀû À§±â ¡¤ »çȸÀû ½Ã°è°¡ Áִ ¾Ð¹Ú ¡¤ AAA 1´Ü°è: ÀνĠ¡¤ ¾î¸¥ ¼¼°è¿¡ ´øÁ®Áø ¾î¸°¾ÆÀÌ ¡¤ AAA 2´Ü°è: ¼ö¿ë ¡¤ °æ°è°ø°£°ú ¡®ÀüȯÀÇ ¾çÆÄ¡¯ ¡¤ Æó°æ±â¿Í »÷µåÀ§Ä¡ ¼¼´ë ¡¤ AAA 3´Ü°è: Çൿ ¡¤ ¹åÁÙ¿¡¼­ ¼ÕÀ» ³ö¶ó ¡¤ ¹Ì·¡¿¡¼­ º¸³»´Â ÆíÁö ¡¤ ³ëÈÄÀÇ Àüȯ À§±â ´ëºñÇϱâ

11Àå ÀÀ½ÃÇϱ⺸´Ù ¶Ù¾îµé¶ó¦¡»îÀ» À§ÇѠó¹æÀü

»î¿¡ ´ëÇÑ AAA Á¢±Ù¹ý ¡¤ AAA 1´Ü°è: ÀνĠ¡¤ »îÀÇ ¸ñÀû ¡¤ ³Ê¹« ¸¹Àº °¡´É¼º ¡¤ ¹«ÀÛÁ¤ ¶Ù¾îµé±â´Â ±Ý¹° ¡¤ AAA 2´Ü°è: ¼ö¿ë ¡¤ ½º¸ô Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ °¤È÷Áö ¾Ê´Â ¸»Çϱ⠿¬½À ¡¤ AAA 3´Ü°è: Çൿ ¡¤ ÇÞºµÀº Ä£±¸´Ù ¡¤ ÈÞ½ÄÀÇ ±â¼ú ¡¤ ¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½Ä°ú ¿îµ¿ ¡¤ Àΰ£ÀûÀΠ±³·ù´Â Çʼö ¡¤ ¿À´ÃÀÇ °¨»çÇÑ ÀϠã±â ¡¤ ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ±¦Âú´Ù ¡¤ ÇÏÁö¸¸ ½º½º·Î¿¡°Ô ³Ê±×·´°Ô ±¼ °Í

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