다이어트 여행
- 저자<플로미> 저
- 출판사작가와
- 출판일2023-04-18
- 등록일2023-11-24
- 파일포맷PDF
- 파일크기10MB
- 공급사YES24
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책소개
다이어트를 위한 여행 전 준비부터 여행 중 식습관 관리, 여행 후 건강 관리까지, 다이어트 여행을 위한 모든 정보를 담았습니다. 또한, 다이어트 여행 식단 레시피를 제공하여 건강한 식사를 즐기며 다이어트에 성공할 수 있도록 도와드립니다.이 책을 통해 건강한 식습관으로 다이어트 여행을 성공시켜보세요. 건강한 몸과 마음으로 여행을 즐기며, 새로운 경험을 만끽할 수 있을 것입니다.
목차
목차1. 들어가는 말
2. 다이어트 여행의 필요성
3. 여행 전 준비
4. 여행 중 식습관 관리
5. 여행 후 건강 관리
6. 다이어트 여행 식단 레시피
7. 맺음말