°øºÎÇÏÁö ¸¶¶ó! ÃÖ¸éÇضó!
- ÀúÀÚ<¹Ú¼¼´Ï> Àú
- ÃâÆǻ縼Àº»ù
- ÃâÆÇÀÏ2013-10-08
- µî·ÏÀÏ2020-05-29
- ÆÄÀÏÆ÷¸ËPDF
- ÆÄÀÏÅ©±â5MB
- °ø±Þ»çYES24
-
Áö¿ø±â±â
PC
PHONE
TABLET
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ÀüÀÚÃ¥ ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ¾È³»
¾ÆÀÌÆù, ¾ÆÀÌÆеå, ¾Èµå·ÎÀ̵åÆù, ÅÂºí¸´, PC
ÇöȲ : º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0,
¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0
Ã¥¼Ò°³
¼¼»óÀº ¾Æ´Â ¸¸Å º¸ÀÌ°í, Á¦´ë·Î ¾Æ´Â °ÍÀ» ½ÇõÇÏ´Â ÀÚ¸¸ÀÌ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ¹«¾ùÀ» ¹è¿ì°íÀÚ ÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ±×·²¸¸ÇÑ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷, Áï ¾Æ´Â °ÍÀ» ±×´ë·Î ½ÇõÇÏ°í ³²´Ù¸£°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼ ÃÖ°í·Î ¼º°øÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ¹è¿ì´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. µ·À¸·Î »ç¶÷ÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¸®¼®Àº ÀÏÀÌÁö¸¸ ÀÚº»ÁÖÀÇ ½Ã´ë¿¡¼ °¢ ºÐ¾ß ÃÖ°íµéÀº ³²µé°ú ´Ù¸¥ ºÎ¸¦ ÀÌ·ç°Ô µÈ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ °¡Àå ÀßÇÏ´Â ÀÏ·Î °æÁ¦ÀûÀÎ ÀÚÀ¯±îÁö ¾ò¾î³½ »ç¶÷Àº Å« ÀںνÉÀº °®°í »ì°í Á÷¾÷¼¼°è¿¡¼ ¸Å¹ø Èñ¿À» ´À³¢¸é¼ »ç´Â »ç¶÷ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.ÀúÀÚµµ ÀúÀÚ°¡ ÇÏ´Â ºÐ¾ß¿¡¼¸¸ÅÀº ´ëÇпø¿¡ ´Ù´Ï´ø 20´ë ÈĹݺÎÅÍ Àΰ£ÀÇ Á¤½ÅÀ» °È½ÃÄÑÁÖ´Â ½É¸®ÇÐÀڷμ »õ·Î¿î ºÐ¾ß¸¦ °³Ã´ÇÏ°í ¸ôµÎÇÏ¿© ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú¸¦ ÀÔÁõÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶ó¼ ±× Àǹ̰¡ ´õ Å©´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ³» »ý°¢À» ³ª´©´Â °ÍÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁÀº ÀÚ±ØÀÌ µÇ°í Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷
CHAPTER 1 ¹Ú¼¼´Ï ±×¸®°í Ãָ鼼»óÀ» À̲ô´Â ¹ýÄ¢ - ÃÖ¸éÀÇ ÀÌÇØ 20 | ÀλýÀº ÃÖ¸éÀÌ´Ù 21 | ¿µ¿õ
Àº Ãָ鿡 ´ÉÇß´Ù 24 | ºÎ¸ð·ÎºÎÅÍ ¹Þ¾Æ¿Â ÃÖ¸é 25 | Ã¥ ¡®½ÃÅ©¸´¡¯µµ ÃÖ
¸éÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù 27 | Àΰ£Àº ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¾î·Æ´Ù°í ¹Þ
¾ÆµéÀÎ °ÍÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù 29 | ¸í¹®´ë¿¡ °¡¸é ÁÁÀº ÀÌÀ¯ 32 | ÀηùÃÖ
°íÀÇ ¹ß°ßÀº? 34 | ¿Á¤À̶õ? 39 | ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥ 41 | ÃÖ¸é»óÅ¿¡ ´ë
ÇÑ ¿ÀÇØ 42 | ¿Á¤ÀÌ ¾ø´Â ÀÚÀÇ Ç׺¯µé 48 | »ó»ó·ÂÀÌ ³í¸®¸¦ À̱ä´Ù
50 | ³ª´Â ´©±¸Àΰ¡ - À̸§ÀÇ °¡Ä¡ 57 | ³ª¿¡°Ô ÀλýÀ̶õ 59 | ½º½Â
°ú ³ªÀÇ ¾Æ¹öÁö¿¡ ´ëÇؼ 62 | ÀÎÁ¤ - ¹ßÀüÀ» À§ÇÑ ÇʼöÁ¶°Ç 67 | ±â
Á¸ÀÇ Àڱ⠰è¹ß¼¸¦ µ¤¾î¶ó 69 | ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷À» Á¤¸»·Î »ç¶ûÇÏ·Á¸é
75 | ¹«¾ùÀÌ °¡Àå Å« ¹®Á¦Àΰ¡? ¸ñÇ¥°¡ ¾ø´Â °Í 77 | ºÎ¸ðÀÇ ÀÚ¼¼ -
³»°¡ ÃÖ¸éÀ» ÀßÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù 80
CHAPTER 2 °÷°÷¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â ÃÖ¸éÀúÁÖ
´©±¸³ª Á×À» ¶§±îÁö ²ÞÀ» ¡®²Ù´Â¡¯ °Å¾ß 86 | Çã¼¼ Çã·ÊÇã½Ä °í°¡Àü·«ÀÌ
¼±¸Á ¹Þ´Â ½½Ç Çö½Ç 88 | Àß µÉ ³ðÀº Àߵǰí, ¾È µÉ ³ðÀº ¾ÈµÈ´Ù 90
| À¯À¯»óÁ¾ÀÇ ¹ýÄ¢ 92 | ÀÇ¹Ì ¾ø´Â °ÍÀ» ¸¸µé°í ÃÖ¸é ´çÇÑ »ç¶÷µé 95
| ¸ð¿øº´ 101 | ³» ¾ÆÀ̵µ ADHDÀΰ¡¿ä? 104 | µ· ¹ö´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶
³ª ¾î·Á¿î ÁÙ ¾Æ´Ï 106 | µ·À» ¹ú·Á°í ÇÏ¸é µ·À» ¹ú ¼ö ¾ø´Ù 109 | ÇÐ
½ÀµÈ ¹«±â·ÂÁõÀÇ ´Ë 110 | ÆíÇÏ·Á°í ÇÏÁö¸¶¶ó ´ë¿ì¹ÞÀ¸·Á°í ÇÏÁö¸¶¶ó
113 | ³ªÀÇ Àû¼ºÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? 117 | µÎ·Á¿ò¿¡ ´ëÇؼ 120 | ¿Ö ¿øÄ¡
¾Ê´Â °Í¿¡ ÁýÁßÇϴ°¡ ¿øÇÏ´Â °Í¿¡¸¸ ÁýÁßÇ϶ó 123
CHAPTER 3 ÀλýÀº ÃÖ¸éÀÌ´Ù
³ª´Â ³¯¸¶´Ù ¸ðµç ¸é¿¡¼ Á¡Á¡ ´õ ³ª¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù 128 | ¿¡¹ÐÄí¿¡ÀÇ
ÀÚ±â¾Ï½Ã 129 | ¸ö°ú ¸¶À½Àº ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù 135 | °Ç°À» À§ÇÑ ÃÖ¸é
139 | õÀç¶õ ´©±¸Àΰ¡? 141 | ´ç½ÅÀº ¼ºÀÎÀΰ¡ - Æ®·£½º 143 | ³ë·Â
Çϸé Àß µÇ´Â°¡? 147 | º®À» ³Ñ´Â »ç¶÷, º®À» ¿åÇÏ´Â »ç¶÷ 149 | ½ºÆå
ÀÇ ÇÔÁ¤ 151 | µ·Àº »ý°¢¿¡¼ ³ª¿Â´Ù 154 | Àηù Ã⿬ÀÌÈÄ °¡Àå ¼º°ø
Çϱ⠽¬¿î ½Ã´ë 157 | ¼¼»óÀº ´À³¢´Â ÀÚÀÇ °ÍÀÌ´Ù 159 | ¼º°Ý°ú ´ëÀÎ
°ü°è¿¡ °üÇÑ Á¶¾ð 164 | Àΰ£°ü°è¸¦ ÀßÇÏ°í ½Í¾î¿ä 168 | ¼î¸¦ Ç϶ó
¼î! 181 | ÃÖ¸éÀ» º¸¶ó 184 | Àڳ࿡°Ô ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ¼±¹° 186 |
°á·Ð, ÀλýÀº ÃÖ¸éÀÌ´Ù 188
CHAPTER 4 ¼öÇè»ýÀ» À§ÇÑ SECRET
Àç¼ö»ýÀÌ µÈ Çлýµé¿¡°Ô 192 | ¿Ö ¸í¹®´ë¿¡ °¡·Á°í Çϴ°¡ 194 | µÚ
óÁ³´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö ¸¶¶ó 199 | ±â¼÷Çпø¿¡¼ °øºÎÇÑ´Ù´Â °Í 201 | ¼º
ÀûÀ» ³ôÀÌ·Á¸é 203 | ÀÏ·ùÀÇ °øºÎ¹ý 207 | ÇнÀ´É·Â °íÃ븦 À§ÇÑ ÀÚ
±âÃÖ¸é¹ý 214 | µ¶¼¿Í ±× ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢ 218 | ¸í¹®´ë¿¡ ÇÕ°ÝÇß´Ù
°í? 222
Á¦ÀÚ Ã¼Çè¼ö±â