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  • ÀúÀÚ<ÇÑÀç¿ì> Àú
  • ÃâÆÇ»çÀ§Áî´ýÇϿ콺
  • ÃâÆÇÀÏ2018-01-29
  • µî·ÏÀÏ2020-09-18
ÇöȲ : º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 9, ´©Àû¿¹¾à 1

Ã¥¼Ò°³

È¥ÀÚ Çϴ °øºÎ°¡ ÁøÂ¥ °øºÎ´Ù! È¥ÀÚ Çϴ °øºÎ¿¡µµ Á¤¼®ÀÌ ÀÖ´Ù! 
°°Àº ½Ã°£À» °øºÎÇصµ È¿À²ÀÌ 200%25252525 »ó½ÂÇϴ °¡¼ººñ ÃÖ°íÀÇ °øºÎ¹ý 

°øºÎ ÀڱؠÆÌij½ºÆ® ¼­¿ï´ë´Â ¾î¶»°Ô °øºÎÇϴ°¡ÀÇ ÁøÇàÀÚÀÌÀÚ ¡º365 È¥°ø Ä¶¸°´õ¡»ÀÇ ÀúÀÚÀΠÇÑÀç¿ì ÀÛ°¡°¡ À§Áî´ýÇϿ콺¿¡¼­ Æì³½ ¡ºÈ¥ÀÚ Çϴ °øºÎÀÇ Á¤¼®¡»Àº ¿¬·É ºÒ¹®, ¼ºº° ¹«°üÇÏ°í »ì¸é¼­ ¸¸³ª´Â ¾î¶² °øºÎ¶óµµ µÎ·ÆÁö ¾Ê°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â, °øºÎÀÇ »õ·Î¿î ¹ÙÀ̺í°úµµ °°Àº Ã¥ÀÌ´Ù. Ã¥ ¼Ó¿¡´Â È¥ÀÚ °øºÎÇϴ À̵éÀ» À§ÇÑ ¸ðµç °ÍÀÌ ÃѸÁ¶óµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÏ´Ü Á¤¼®´ë·Î È¥ÀÚ °øºÎÇÒ ÁÙ¸¸ ¾Ë¸é ´Ù¸¥ °ÍµéÀº ÀúÀý·Î µû¶ó¿Â´Ù. °øºÎ´Â ´©±¸³ª ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ ¡®È¥°ø¡¯Çϱâ·Î °á½ÉÇÏ°í, À̠å¿¡ µîÀåÇϴ 5°¡Áö ¿øÄ¢(Àڱ⠽ŷÚ, ÇнÀ ¿ø¸®, °øºÎ ¿øÄ¢, »ýÈ° °ü¸®, ¸àÅ» °ü¸®)¸¸ µû¶ó Çϸ頾 ½ÃÇèÀ̵ç ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¾î¶² °øºÎµç ³ªÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. 

ÀúÀÚ¼Ò°³

¼­¿ï´ë ¹ýÇкθ¦ Á¹¾÷Çß´Ù. ±º º¹¹«¸¦ ¸¶Ä£ µÚ Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀ» ÆÈ ¶§¸¶´Ù ¹° ÇÑ ÅëÀ» ±âºÎÇϴ 1.2ÆòÂ¥¸® °øÁ¤ ¹«¿ª Ä«Æä ¡®PROJECT 141¡¯À» ¿­¾úÀ¸³ª 1.2³â ¸¸¿¡ ¹®À» ´Ý¾Ò´Ù. ºñ·Ï °¡°Ô´Â Á¢¾úÁö¸¸ ±× ¿ÍÁß¿¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» Ã£¾ÒÀ¸´Ï ÇÑÂü ³²´Â Àå»ç¸¦ Çß´Ù°í ¿©±ä´Ù. Çѿ츮¿­¸°±³À°À¸·Î ¿­½ÉÈ÷ Ãâ±ÙÇϸ鼭 ³·¿¡´Â µ¶¼­ ±³À縦 ¿¬±¸ÇÏ°í, ¹ã¿¡´Â ºÎÁö·±È÷ Ã¥À» Àаí ÀÖ´Ù. ´©Àû Ã»Ãë È½¼ö 700¸¸À» ³ÑÀº °øºÎ ÀڱؠÆÌij½ºÆ® <¼­¿ï´ë´Â ¾î¶»°Ô °øºÎÇϴ°¡>¿Í ÇÏ·ç ÇÑ ÆäÀÌÁö¾¿ ÀÐ°í °øºÎÇÒ ÀÇÁö¸¦ ´ÙÁö´Â ¡º365 °øºÎ ºñŸ¹Î¡», ±³¿ø Á÷¹« ¿¬¼ö °­ÀÇ ¡®³» »ý¾Ö ÃÖ°íÀÇ °øºÎ-¼ö¾÷À» ³Ñ¾î »îÀ» °¡¸£Ä¡´Ù¡¯´Â ±×·± ½Ã°£ÀÇ ÀÛÀº °á°ú¹°ÀÌ´Ù. ºñ ¿À´Â ³¯ÀÇ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë, Èû²¯ ¿îµ¿ÇÑ µÚÀÇ °í´ÜÇÔ, ±×¸®°í ´úÄȰŸ®´Â ÁöÇÏö¿¡¼­ Ã¥ Àб⸦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ÁøÇà ÁßÀΠÆÌij½ºÆ®´Â ´Ã ´ÙÀ½°ú °°Àº Àλç·Î ¹®À» ´Ý´Â´Ù. ¡°¿©·¯ºÐ ¸ðµÎ ¿­½ÉÈ÷ °øºÎÇϽʽÿÀ. Àúµµ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.¡± ¿À·§µ¿¾È °øºÎ¿Í °ü·ÃµÈ ÀÛ¾÷À» À̾î¿Â ÀúÀڴ ȥÀÚ °øºÎÇϴ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿ë±â¸¦ ºÒ¾î³Ö¾îÁÖ°íÀÚ À̠åÀ» ½è´Ù. ³¯¸¶´Ù ÇÏ·ç ÇÑ Æí¾¿ ±ÛÀ» Àб⸸ Çصµ ¡®³ªµµ È¥ÀÚ¼­ ÃæºÐÈ÷ °øºÎ¸¦ ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯¶ó´Â ÀڽۨÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¸ñÂ÷

ÇÁ·Ñ·Î±× 
 È¥ÀÚ Çϴ °øºÎÀÇ ºñ¹ÐÀ» Ã£¾Æ¼­ : ¡°¿Ö ¾î¶² »ç¶÷µéÀº °øºÎ¸¦ ´õ ÀßÇÒ±î?¡± 

CHAPTER 1 
Àڱ⠽ŷڠ: ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¸é ±âÀûÀÌ ¿Â´Ù 

¡Ü ¿ì¸® ÁÖº¯ÀÇ ±âÀûµé : µÚ¿¡¼­ 3µîÀÌ ÁøÂ¥ 3µîÀ¸·Î 
 ¤ý ³Ê, ¼ÖÁ÷È÷ Àß ¸ð¸£´Â±¸³ª? 
¤ý ³ªµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù 
 ¤ý ¿ì¸®µµ ±âÀûÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î 
 ¤ý °øºÎ°¡ Àç¹Ì¾ø´Â °ÍÀº È¥ÀÚ °øºÎÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹® 

¡Ü ¡®¸Ó¸®°¡ ÁÁ´Ù¡¯¶ó´Â ¸»¿¡ ¼û°ÜÁø ºñ¹Ð : º£¸¦¸° ¿¹¼ú Á¾ÇÕ ´ëÇп¡¼­ »ý±ä ÀÏ 
 ¤ý °øºÎ´Â ´©±¸³ª ¶È°°ÀÌ ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù 
 ¤ý °øºÎ¿¡ ¡®Å¸°í³­ ¸Ó¸®¡¯¶õ ¾ø´Ù 
 ¤ý ¸ðµç °ÍÀº Àç´ÉÀÌ ¾Æ´Ñ ¿¬½ÀÀÇ °á°ú 
 ¤ý ±× Ä£±¸°¡ ±×·¸°Ô °øºÎ¸¦ ¸¹ÀÌ ÇßÀ» ÁÙÀº ¸ô¶ú´Ù 

¡Ü ¾çÀÌ ÁúÀ» ¸¸µç´Ù : 1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢, 10³âÀÇ ¹ýÄ¢ 
 ¤ý ¾ÆÀν´Å¸ÀÎÀ̠õÀçÀΠÀÌÀ¯ 
 ¤ý ³ªÀÇ ´ëÀÔ ³í¼ú ½ÃÇè Áغñ±â 
 ¤ý ÃµÀçµéÀº ¡®È¥ÀÚ Çϴ ¿¬½ÀÀǠõÀ硯´Ù 
 ¤ý ³Ê³ª ³ª³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù 

¡Ü ½Ç·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â È¥ÀÚ Çϴ °øºÎÀÇ Èû : ¼ºÀå ¿µ¿ª°ú ½ÅÁßÇÏ°Ô °èȹµÈ ¿¬½À 
 ¤ý ÇÏ´ø ´ë·Î Çϸé, ¾ò´ø °Í¸¸ ¾ò°Ô µÈ´Ù 
 ¤ý ³ë·ÂÀ̶ó°í ´Ù °°Àº ³ë·ÂÀÌ ¾Æ´Ï´Ù 
 ¤ý ¹Ýµå½Ã °øºÎ¸¦ ÀßÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¹æ¹ý, ¡®Å½»ö, ¹Ýº¹, Çǵå¹é¡¯ 

CHAPTER 2 
ÇнÀ ¿ø¸® : °øºÎ¸¦ Çϸ鼭µµ Áö±Ý±îÁö ¸ô¶ú´ø °Íµé 

¡Ü È¥ÀÚ Çϴ °øºÎ¸¦ À§ÇÑ ³ú°úÇР¿ø¸® 1 : ³ú¸¦ ¿òÁ÷À̴ ¸Å´º¾ó 
 ¤ý ÇнÀ ¿ø¸®¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß Çϴ 3°¡Áö ÀÌÀ¯ 
 ¤ý ¡®°øºÎ¡¯¶õ °ú¿¬ ¹«¾ùÀϱî 
 ¤ý ¶ó¸éÀ» ²úÀ̸鼭 ¹è¿ì´Â ÇнÀ ¿ø¸® 

¡Ü È¥ÀÚ Çϴ °øºÎ¸¦ À§ÇÑ ³ú°úÇР¿ø¸® 2 : °øºÎÇÒ ¶§ ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ÀϾ´Â ÀÏ 
 ¤ý ¿ì¸®°¡ Åë½Å¼±À» ¼³Ä¡ÇÑ´Ù¸é 
 ¤ý ´º·±, ½Ã³À½º, ¹Ì¿¤¸° 
 ¤ý ¿ì¸® ³ú´Â ´©±¸³ª °øºÎ¸¦ ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù 

¡Ü ¿ì¸®°¡ ³õÄ¡°í ÀÖ´ø °Íµé 1 : ¡®ÁøÂ¥ ÁýÁß¡¯ÀÇ Àǹ̠
 ¤ý ¿ì¸®´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ¾î¶»°Ô °øºÎÇÏ´ÂÁö ÀüÇô ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù 
 ¤ý Áö±Ý±îÁö °øºÎ¸¦ ¸øÇß´ø ÀÌÀ¯ 
 ¤ý ÀúÀý·Î ¿Ü¿öÁö´Â °ÍÀº ¾ø´Ù 

¡Ü ¿ì¸®°¡ ³õÄ¡°í ÀÖ´ø °Íµé 2 : ¹è¿ì°í ¶Ç ÀÍÇô¾ß ¡®ÁøÂ¥ °øºÎ¡¯´Ù 
 ¤ý ³í¾îÀǠù ±¸Àý°ú ÇнÀ ¿ø¸® »çÀÌŬÀÇ »ó°ü°ü°è 
 ¤ý °øºÎÀÇ µÎ ³¯°³, ¹è¿ò°ú ÀÍÈû 
 ¤ý °øºÎ ÀßÇϴ ¸ðµç »ç¶÷Àº ÀϺη¯ Æ´À» ¶Ù¾î³Ñ´Â´Ù 

¡Ü ¿ì¸®°¡ ³õÄ¡°í ÀÖ´ø °Íµé 3 : µÎ·ç¹¶¼úÇÑ °øºÎ´Â ÀÌÁ¦ ±×¸¸ 
 ¤ý ¡®Á¤È®È÷ °°Àº ½ÅÈ£¡¯¸¦ ¡®¹Ýº¹¡¯ÇѴٴ °Í 
 ¤ý 100Á¡À̶󵵠´Ù °°Àº 100Á¡ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù 

CHAPTER 3 
°øºÎ ¿øÄ¢ : ¿øÄ¢ÀÌ ¿ä·ÉÀ» À̱ä´Ù 

¡Ü È¥ÀÚ Çϴ °øºÎÀÇ ¿øÄ¢ 1 ¿îµ¿ : ¿îµ¿ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é Ã¥À» ÆìÁö ¸¶¶ó 
 ¤ý ´Ü¾ðÄÁ´ë °øºÎÀÇ ½ÃÀÛÀº ¿îµ¿ 
 ¤ý ¿îµ¿À» ÀßÇϴ »ç¶÷ÀÌ °øºÎµµ ÀßÇÑ´Ù 
 ¤ý ¿îµ¿Çϴ »ç¶÷ÀÌ °øºÎ¸¦ ÀßÇϴ °úÇÐÀûÀΠÀÌÀ¯ 
 ¤ý È¥ÀÚ °øºÎÇϴ »ç¶÷À» À§ÇÑ ¿îµ¿ °¡À̵å 

¡Ü È¥ÀÚ Çϴ °øºÎÀÇ ¿øÄ¢ 2 ¸ñÇ¥ : ¸ñÇ¥°¡ ¶Ñ·ÇÇϸ頰øºÎ´Â ÀúÀý·Î µÈ´Ù 
 ¤ý ¸ñÇ¥´Â Æò¹üÇÑ °íµîÇлýÀ» ¾î¶»°Ô º¯È­½ÃÄ׳ª 
 ¤ý ¸ñÇ¥ ÁöÇâ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÇ ¿ø¸® 
 ¤ý È¥ÀÚ °øºÎÇϴ »ç¶÷À» À§ÇÑ ¸ñÇ¥ ¼³Á¤ °¡À̵å 

¡Ü È¥ÀÚ Çϴ °øºÎÀÇ ¿øÄ¢ 3 ¹Ýº¹ : ¸ðµç °øºÎ¹ýµéÀÌ ¼û±ä ±Ã±ØÀÇ ºñ°á 
 ¤ý »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î °øºÎ´Â ¹Ýº¹ÀÌ ´äÀÌ´Ù 
 ¤ý 10¹øÀ» ¾²ÀÚ ÀúÀý·Î ¿Ü¿öÁ³´Ù 
 ¤ý È¥ÀÚ °øºÎÇϴ »ç¶÷À» À§ÇÑ ¹Ýº¹ °¡À̵å 

¡Ü È¥ÀÚ Çϴ °øºÎÀÇ ¿øÄ¢ 4 ¸ôÀÔ : ¸ôÀÔÀÇ 3°¡Áö Á¶°Ç 
 ¤ý °øºÎ·®=°øºÎ ½Ã°£¡¿¸ôÀÔµµ 
 ¤ý ¸ôÀÔÇÒ ¶§ ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ÀϾ´Â ÀÏ 
 ¤ý È¥ÀÚ °øºÎÇϴ »ç¶÷À» À§ÇÑ ¸ôÀÔ °¡À̵å 

¡Ü È¥ÀÚ Çϴ °øºÎÀÇ ¿øÄ¢ 5 Æ´Æ´ÀÌ : ½ÇÄÆ ÀÚ°í ½ÇÄÆ ³î¸é¼­ °øºÎÇϴ ¹æ¹ý 
 ¤ý ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª ÇÒ ¼ö Àִ ¸¶¹ýÀÇ °øºÎ 
 ¤ý Â÷À̸¦ ¸¸µé°í ¸ôÀÔÀ» À¯ÁöÇϴ ºñ°á 
 ¤ý È¥ÀÚ °øºÎÇϴ »ç¶÷À» À§ÇÑ Æ´Æ´ÀÌ °øºÎ °¡À̵å 

CHAPTER 4 
»ýÈ° °ü¸® : Àڱ⠰ü¸® ¾øÀ̴ ¼º°øµµ ¾ø´Ù 

¡Ü È¥ÀÚ °øºÎÇϴ »ç¶÷ÀÇ ½À°ü °ü¸® : µÎ³ú ¸Å´º¾óÀ» µû¶ó ½À°üÀ» ¹Ù²Û´Ù 
 ¤ý ¾î¶² ÀÏÀ̵砰¡´ÉÇÏ°Ô ¸¸µå´Â µµ±¸, ½À°ü 
 ¤ý Not-to-do list¿¡¼­ To-do list·Î 
 ¤ý ½À°üÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ý, ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ÇൿÀÇ ¹Ýº¹ 

¡Ü È¥ÀÚ °øºÎÇϴ »ç¶÷ÀÇ ½Ä»ç °ü¸® : ¹äÀº ´ÜÁö ¹äÀÌ ¾Æ´Ï´Ù 
 ¤ý ±×µéÀº ¿Ö ¹ä¿¡ ¸ñ¼ûÀ» °É¾úÀ»±î 
 ¤ý ¸Å¿î À½½ÄÀÌ °øºÎÇϴ »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯ 
 ¤ý °øºÎÇϴ »ç¶÷ÀÌ Àû´çÈ÷ ¸Ô¾î¾ß Çϴ ÀÌÀ¯ 

¡Ü È¥ÀÚ °øºÎÇϴ »ç¶÷ÀÇ ¼ö¸é °ü¸® : µü ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­¸¸ ÀáÀ» Àڴ ¹æ¹ý 
 ¤ý ¿ì¸®´Â ÀáÀ» Àڸ鼭µµ °øºÎ¸¦ ÇÑ´Ù 
 ¤ý ÀáÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¡®Àß¡¯ Àß ¼ö Àִ 3°¡Áö ¹æ¹ý 

¡Ü È¥ÀÚ °øºÎÇϴ »ç¶÷ÀÇ ½Ã°£ °ü¸® : »ª»ªÇÑ ´ÙÀ̾´Â ´õ ÀÌ»ó ÇÊ¿ä ¾ø´Ù 
 ¤ý ½Ã°£ °ü¸®ÀÇ ÇÙ½É, ÀÇÁö·Â°ú ¿ì¼±¼øÀ§ 
 ¤ý °øºÎÇϱâ Àü, ¿ì¼±¼øÀ§¸¦ Á¤ÇÏ°í, Áß¿äÇÑ °ÍºÎÅÍ Ç϶ó 

¡Ü È¥ÀÚ °øºÎÇϴ »ç¶÷ÀÇ ·çƾ °ü¸® : ÃÖ°íÀÇ ·çƾÀÌ ÃÖ°íÀÇ »îÀ» ¸¸µç´Ù 
 ¤ý ·çƾÀ¸·Î ¸¸µå´Â 100%25252525ÀÇ ÇÏ·ç 
 ¤ý ·çƾÀ» ¸¸µå´Â 4´Ü°è 

CHAPTER 5 
¸àÅ» °ü¸® : ¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â ¹æ¹ý 

¡Ü ÁÂÀý°¨ÀÌ µé ¶§ : ¡®Àιé±âõ¡¯ ³²µéÀÌ ¹éÀ» ÇÑ´Ù¸é, ³ª´Â ÃµÀ» ÇÏ°Ú´Ù 
 ¤ý ¿Ö ÁÂÀý°¨ÀÌ µé±î 
 ¤ý ÁÂÀý°¨À» À̰ܳ»´Â ¸¶¹ýÀÇ ÁÖ¹® 

¡Ü °øºÎÇϱ⠽ÈÀ» ¶§ : »ì»ì Çؾߠ¸Ö¸® °£´Ù 
 ¤ý ¿Ö °øºÎ°¡ Çϱ⠽ÈÀ»±î 
 ¤ý °øºÎÇϱ⠽ÈÀº ¸¶À½À» À̰ܳ»´Â ¹æ¹ý 

¡Ü Àý¸Á°¨¿¡ ºüÁú ¶§ : Áö±Ý ±×¸®°í ¿©±â 
 ¤ý ¿Ö Àý¸Á°¨ÀÌ µé±î 
 ¤ý Àý¸Á°¨¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê°í ÇÒ ÀÏÀ» ´Ù Çϴ ¹æ¹ý 

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