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  • ÃâÆÇÀÏ2023-09-13
  • µî·ÏÀÏ2023-11-24
ÇöȲ : º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 1, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¡°¿ì¸®´Â ÇÏ·çÀÇ Àý¹ÝÀ» ÇãºñÇϸ砺¸³½´Ù¡±
AI¿Í °íÀڱؠ½Ã´ë¿¡ »ì¾Æ³²´Â ¡®ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½º¡¯ÀÇ ºñ¹Ð

* Àü ¼¼°è 17°³±¹ Ãâ°£, ¾Æ¸¶Á¸ Àå±â º£½ºÆ®¼¿·¯
* TED 1500¸¸ Á¶È¸ ¼ö È­Á¦ÀÇ ¡®ÁýÁß¡¯ °­ÀÇ
* ¡¸´º¿å Å¸ÀÓ½º¡¹, ¾Ö´ý ±×·£Æ®(¡º½ÌÅ© ¾î°ÔÀΡ» ÀúÀÚ) °­·Â Ãßõ!

ÇؾߠÇÒ ÀÏÀÌ Àִ ´ç½Å, ¸¶À½À» ¸Ô°í Ã¥»ó ¾Õ¿¡ ¾É¾Ò´Ù. È£±â·Ó°Ô ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇßÁö¸¸ ÁýÁß·ÂÀº ¾ó¸¶³ª Áö¼ÓµÉ±î? ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÁýÁß·ÂÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â ½Ã°£Àº °íÀÛ ¡®Æò±Õ 40ÃÊ¡¯¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. Æò¹üÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é 40Ãʸ¸ Áö³ªµµ »õ·Î ¿Â À̸ÞÀÏÀÌ ±Ã±ÝÇÏ°í Ã¥»ó À§ ½º¸¶Æ®ÆùÀÌ ½Å°æ ¾²ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÇÒ ÀÏÀº ¸¹Àºµ¥ ÁýÁß·ÂÀº ¶³¾îÁö°í, »ý»ê¼ºÀÌ ³·¾ÆÁö¸ç »îÀÇ Áúµµ Ã߶ôÇϴ ÀÌ ¾Ç¼øȯÀ» ²÷À» ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î? 

Àü ¼¼°è 17°³±¹¿¡¼­ Ãâ°£µÇ¾î È­Á¦¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å² ¡º½À°üÀû ¸ôÀÔ(¿øÁ¦: Hyperfocus)¡»ÀÇ ÀúÀÚ Å©¸®½º º£Àϸ®(Chris Bailey)´Â ÁýÁ߷ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ¡®³ú´Â ¿ø·¡ ±×·¸´Ù¡¯°í ¸»ÇÑ´Ù. ³ú´Â µµÆĹΠºÐÃâÀ» À§ÇØ Ç×»ó »õ·Î¿î °ÍÀ» ¿øÇϹǷΠ¡®Áß¿äÇÏÁö¸¸ Àç¹ÌÀÖÁø ¾ÊÀº ÀÏ¡¯¿¡ ¸ôÀÔÇϱ⠽±Áö ¾Ê´Ù. µû¶ó¼­ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÁýÁßÀÌ ±úÁ®µµ ¡®ÀÚ½ÅÀ» ³Ê¹« ¾ö°ÝÇÏ°Ô ´ëÇÏÁö ¾Ê°í ´Ù½Ã ÁýÁßÀÇ ±Ëµµ·Î µ¹¾Æ¿À´Â ÀÏ¡¯ÀÌ´Ù. ¹æÇØ ¿ä¼Ò¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¹Ì¸® Â÷´ÜÇϵÇ, ÁýÁßÀÌ ÈåÆ®·¯Áú ¶§ ¾ðÁ¦µç ¡®ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½º(³ú°¡ °¡Àå »ý»êÀûÀΠ»óÅÂ)¡¯¸¦ ÇâÇØ ½À°üÀûÀ¸·Î ¸ôÀÔÇϴ ¹ýÀÌ ¹®Á¦ ÇØ°áÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. 

¡º½À°üÀû ¸ôÀÔ¡»Àº ³ú°úÇаú ½É¸®ÇР¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÒ¾î¹ö¸° ÁýÁß·ÂÀ» Ã£¾ÆÁÙ °¡À堽ǿëÀûÀΠ°¡À̵åÀÌ´Ù. Á÷°üÀûÀΠ±×¸² ÀÚ·á·Î ³ú¿Í ÁÖÀÇÁýÁß ¿µ¿ªÀǠƯ¼ºÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í, ÁýÁß·ÂÀ» ±Ø´ëÈ­Çϴ ³ëÇϿ츦 ´Ü°èº°·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. °úÇÐÀû ±Ù°Å, ÀúÀÚÀǠüÇè±â, ±¸Ã¼ÀûÀΠÁöħÀ» ÅëÇØ ÁýÁß·ÂÀÌ °í¹ÎÀΠ´©±¸µç ´õ Å« ¼ºÃë¿Í ¿©À¯¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ÀúÀÚ¿¡ µû¸£¸é Çö´ëÀÎÀÌ ÇؾߠÇÒ ÀÏÀº ¡°Àλý¿¡ ´õ ¸¹Àº ÀÏÀ» ¹Ð¾î ³Ö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸Å½Ã°£¿¡ ÀûÀýÇÑ ÀÏÀ» Çϴ °Í¡±ÀÌ´Ù. ½À°üÀû ¸ôÀÔÀº ´Ü¼øÈ÷ ºü¸¥ ÀÏ󸮻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÁýÁßÇϴ ½Ã°£ ÀÚü¸¦ Áñ°Ì°Ô ¸¸µé°í ÀÏ»óÀÇ Àǹ̸¦ Ã£µµ·Ï ÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù. 

¡°»ó´çÈ÷ ¸Å·ÂÀûÀΠå. ÁýÁß·ÂÀÇ ÇѰ踦 ¾Ë¸®°í ÁÖº¯ È¯°æÀ» ¸ôÀÔ¿¡ ´õ ÀûÇÕÇÏ°Ô ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀúÀڴ ÀÛ¾÷À» ÃÖÀûÈ­ÇÏ°í, ¿ì¼±¼øÀ§¸¦ °áÁ¤ÇÏ°í, ¹æÇØ ¿ä¼Ò¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­Çϴ ¹ýÀ» °¡¸£ÃÄ ÁØ´Ù.¡±
- ¡¸´º¿å Å¸ÀÓ½º¡¹
 

ÀúÀÚ¼Ò°³

±¸±Û°ú TED µî ¿©·¯ ±Û·Î¹ú ±â¾÷¿¡¼­ ÁÖ¸ñÇϴ »ý»ê¼º Àü¹®°¡. Àǹ̠Àִ ÇϷ縦 ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ̶ó¸é ¹«¾ùÀ̵ç Á÷Á¢ ½ÇÇèÇؾߠÁ÷¼ºÀÌ Ç®¸°´Ù. ´ëÇРÁ¹¾÷ Á÷ÈÄ ¡®»ý»ê¼º ÇÁ·ÎÁ§Æ®(The Productivity Project)¡¯¶ó´Â À̸§À¸·Î ¡®½º¸¶Æ®Æù ÇÏ·ç 1½Ã°£ »ç¿ëÇϱ⡯ µîÀÇ µµÀüÀ» Á÷Á¢ ½ÇÇèÇؼ­ ºí·Î±×¿¡ 1³â°£ ¿¬ÀçÇß´Ù. ±× µµÀüÀÇ ±â·ÏÀ» ´ëÁß°ú ¡¸´º¿å Å¸ÀÓ½º¡¹, ¡¸¿ù½ºÆ®¸®Æ® Àú³Î¡¹ µî¿¡¼­ ÁÖ¸ñÇß°í, ÇöÀç ¸¹Àº ±â¾÷ ¹× ´Üü¿Í °æ¿µ ÀÚ¹® ¹× Çù¾÷ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾ðÁ¦µçÁö ¸ôÀÔ¿¡ À̸£°Ô Çϴ ÁýÁßÀÇ ±â¼úÀ» ´Ù·é ±×ÀÇ TED ¿µ»óÀº ¾à 1500¸¸ Á¶È¸ ¼ö¸¦ ±â·ÏÇß°í, Àú¼­ ¡º½À°üÀû ¸ôÀÔ(¿øÁ¦: Hyperfocus)¡»Àº Àü ¼¼°è 17°³±¹¿¡¼­ Ãâ°£µÇ¸ç Å« È­Á¦¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Ä×´Ù.

¸ñÂ÷

ÃßõÀÇ ±Û
0 ÀÒ¾î¹ö¸° ÁýÁß·ÂÀ» Ã£¾Æ¼­ 
0.5 À̠å¿¡ ´õ ¸ôÀÔÇϴ 7°¡Áö ¹æ¹ý

1ºÎ ÃÊÁýÁßÀÇ ±â¼ú, ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½º

1. ÀÚµ¿Á¶Á¾¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â
ÀÚµ¿Á¶Á¾ ±â´É | ÀÚµ¿Á¶Á¾ ±â´É°ú ÇÔ²²ÇÑ ÇÏ·ç | ÀÏÀÇ 4°¡Áö Á¾·ù

2. ÁýÁß·ÂÀÇ ÇÑ°è
ÁýÁß·ÂÀÇ ¹üÀ§ | ÁÖÀÇÁýÁß ¿µ¿ªÀ̶õ | ¹«¾ùÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ÁÖÀÇÁýÁß ¿µ¿ªÀ» Ã¤¿ï±î | ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÒ ¼ö Àִ ÀÏÀÇ °³¼ö | ÁÖÀÇÁýÁßÀÇ °úºÎÇÏ | ÁýÁßÇÏÁö ¸øÇÑ ´ë°¡ | ¸ôÀÔÀ¸·Î °¡´Â ±æ

3. ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½ºÀÇ Èû
ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½º¶õ | ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½º »óŸ¦ È¿°úÀûÀ¸·Î È°¿ëÇϴ ¹ý ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½ºÀÇ 4´Ü°è | ´õ °­ÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤Çϴ ¹ý | ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½º ½ÃÀÛÇϱâ | ÁýÁ߷ ½×±â

4. ÁÖÀǷ µµµÏ Àâ±â
40ÃÊ | ÁÖÀǸ¦ »©¾Ñ´Â ¿ä¼Ò¸¦ ÁÁ¾ÆÇϴ ÀÌÀ¯ | ÁÖÀǸ¦ »©¾Ñ´Â 4°¡Áö ÀÏ | ÁÖÀǸ¦ »©¾Ñ´Â °ÍÀÌ ¾ø´Â »óÅ | ÁÖÀǸ¦ »©¾Ñ´Â ¿ä¼Ò ÁÙÀ̱â | È¯°æÀ» ´Ü¼øÇÏ°Ô ¸¸µé±â | ¸ñÀûÀ» °¡Áö°í ÀÏÇϱâ

5. ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½º ½À°ü
¸¶À½À» ¹æȲÇÏ°Ô Çϴ °Íµé | ÀÏÀ» ´õ ¾î·Æ°Ô ¸¸µé±â | ÁÖÀÇÁýÁß ¿µ¿ª ´Ã¸®±â | Áý¿¡¼­ ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½º·Î µé¾î°¡±â | ÀúÇ×°¨°ú ½Î¿ì´Â 4°¡Áö ¹æ¹ý | ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½ºÀÇ È¿°ú | ¹æȲÇϴ ¸¶À½ÀÇ Èû

2ºÎ Ã¢Á¶¼ºÀÇ ±â¼ú, ½ºÄ³ÅÍÆ÷Ä¿½º

6. ¼ûÀº Ã¢ÀǼº Ã£±â 
½ºÄ³ÅÍÆ÷Ä¿½º¶õ | ½ºÄ³ÅÍÆ÷Ä¿½º »óŸ¦ ²¨¸®´Â ÀÌÀ¯ | ¿À, ¿ì¸® ¸¶À½ÀÌ ÇâÇϴ °÷ÀÌ¿© | ½ºÄ³ÅÍÆ÷Ä¿½ºÀÇ 3°¡Áö À¯Çü | ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½º°¡ ½ºÄ³ÅÍÆ÷Ä¿½º¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÀÌÀ¯ | Áö·çÇÔ¿¡ °üÇØ ´Ù½Ã »ý°¢Çϱâ

7. ÁÖÀǷ ÀçÃæÀü
ÁÖÀǷ ÀçÃæÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ | ´õ »óÄèÇÑ È޽ĠÃëÇϱâ | ½¬´Â ½Ã°£À» °¡´ÆÇϱâ | ÀáÀÚ±â | ÈÞ½ÄÀº °ÔÀ¸¸§ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù

8. ¸Ó¸´¼Ó Á¡ ÀÕ±â 
âÀǷ Ű¿ì±â | ÅëÂûÀÌ ¶°¿À¸£´Â °è±â | Á¡µéÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¿¬°áÇϱâ

9. °¡Ä¡ Àִ »ý°¢ ¼öÁýÇϱâ
±×·ì Áþ±â | Á¡ÀÇ °¡Ä¡ | ´õ °¡Ä¡ Àִ Á¡ ¸ðÀ¸±â | ¸¶¹ý °°Àº °á°ú | ½ºÄ³ÅÍÆ÷Ä¿½º ½À°ü

10. ¸ôÀÔ°ú ¹æȲÀÇ ½Ã³ÊÁö È¿°ú
ÇÏÀÌÆÛÆ÷Ä¿½º¿Í ½ºÄ³ÅÍÆ÷Ä¿½º | Çູ¿¡ ÅõÀÚÇϱâ | ¿¡³ÊÁö ¼öÁØ¿¡ ¸ÂÃç ÀÏÇϱâ | ¾ËÄڿðú Ä«ÆäÀΠ¼·Ãë | °³¹æÇü »ç¹«½Ç | ÁýÁß ÀǽĠ¸¸µé±â | ÀÎÁöÇϱâ | ÁÖÀÇ·ÂÀ» Àß °ü¸®ÇßÀ» ¶§ÀÇ È¿°ú

Âü°í ÀÚ·á