ÄÜÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ±×¸¸µÎ¾ú´Ù
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ±×¸¸µÎ¾ú´Ù
  • ÀúÀÚ<¹ÚÀ̽½(Ä¡µµ)> Àú
  • ÃâÆÇ»çºñŸºÏ½º(VITABOOKS)
  • ÃâÆÇÀÏ2020-09-16
  • µî·ÏÀÏ2020-11-27
ÇöȲ : º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¿Ü¸ðÁö»óÁÖÀÇ »çȸ¿¡ ³¯¸®´Â À¯ÄèÇÏ°í µµ¹ßÀûÀΠÇѹæ!

±¹³» 1È£ ³»Ãß·² »çÀÌÁ𵨠¡®Ä¡µµ¡¯, ³ª´ä°Ô »ì ¿ë±â¸¦ ¼±Æ÷ÇÏ´Ù



È°¹ßÇÑ ¼º°Ý°ú ´ÙÀç´Ù´ÉÇÑ ³¢¸¦ °¡Á³Áö¸¸ ÅëÅëÇÑ ¸öÀÌ ºÒ¸¸ÀΠ¡®Ä¡µµ(¹ÚÀ̽½)¡¯. ÃµÁø³­¸¸Çß´ø ¾î¸° ½ÃÀý, ÀÌ¿ô ¾î¸¥¿¡°Ô ¡°¾È º» »çÀÌ¿¡ »ìÂÈ´Ù¡±´Â ¸»À» µè°í ´ÙÀ̾îÆ® Áö¿ÁÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. ´ç½Ã ³ªÀ̴ °íÀÛ 11»ì. ÀÌÈÄ ¿¹»Ú°í ³¯¾ÀÇÑ ¿©ÀÚµéÀ» ºÎ·¯¿öÇϸç ÀDZâ¼ÒħÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î »ì¾Æ¾ß Çß´Ù.



À̠åÀº ÀúÀÚ°¡ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ±×¸¸µÐ ÈÄ ³ª´Ù¿òÀ» µÇã°í ³»Ãß·² »çÀÌÁî ¸ðµ¨, ÆмǠÀ¯Æ©¹ö·Î À§Ç³´ç´çÇÏ°Ô »ì¾Æ°¡´Â °úÁ¤À» ´ãÀº ¼ºÀå ±â·ÏÀÌ´Ù. Ã¥¿¡¼­ ÀúÀڴ ÅëÅëÇØÁ®¼­ ¹ÞÀº ¸¶À½ÀÇ »óó, »ì »©°í ´À³¤ ´ÞÄÞÇÔ, ´ÙÀ̾îÆ® °­¹Ú°ú ½ÄÀÌÀå¾Ö¸¦ °Þ°í ÇÇÆóÇØÁø »î, ±× ¸ðµç °æÇè¿¡¼­ ¾òÀº ¡®º¸µð Æ÷ÁöƼºê(body positive)¡¯¶ó´Â ±ú´ÞÀ½À» Áø¼ÖÇÏ°Ô À̾߱âÇÑ´Ù. ¹«°Ì°í ÁøÁöÇÒ ¼ö Àִ ¡®¿Ü¸ð Áö»óÁÖÀÇ¡¯ ¡®¿©¼ºÀÇ ¸ö¡¯À̶ó´Â ÁÖÁ¦¸¦ À¯ÄèÇÏ°í ¹ß¶öÇÏ°Ô Ç®¾î³Â´Ù. ÀúÀÚÀÇ À̾߱â´Â À¯Æ©ºê ´©Àû Á¶È¸¼ö 1000¸¸À» ±â·ÏÇϸç Æø¹ßÀûÀΠ¹ÝÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ KBS, SBS, YTN, Ã¤³ÎA, ÄÚ¸®¾ÆŸÀÓ½º,  BBC News ÄÚ¸®¾Æ µî ±¹³» ¾ð·Ð°ú ¹Ì±¹ APÅë½Å, ´º¿åŸÀÓ½º, ¿ö½ÌÅÏÆ÷½ºÆ® µî ´Ù¼ö ¿Ü½Å¿¡¼­ º¸µµµÇ¸ç ¼¼°£ÀÇ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.



ÀúÀڴ ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» Àִ ±×´ë·Î »ç¶ûÇÏÀÚ°í ¸»ÇÑ´Ù. º¸µð Æ÷ÁöƼºê, Áï ¡®³ª´ä°Ô ÆíÇÏ°Ô »ìÀÚ¡¯ÀÌ´Ù. À̴ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ºÎÁ¤Çϰųª ¹Ì¿öÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÄ¡ ¾Ê´Â °ÍÀ» ±×¸¸µÎ´Â ¿ë±â¸¦ ³¾ ¶§ ºñ·Î¼Ò ³ª´ä°Ô, ÀÚ¿¬½º·´°Ô, ÆíÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.



ÀúÀÚ¼Ò°³

¼¼»ó¿¡¼­ Á¦ÀÏ°¡´Â ¿Ü¸ð Áö»óÁÖÀÇÀÚ¿´´Ù. ¾îµð¿¡ °¡µç ±×°÷¿¡¼­ ´©°¡ Á¦ÀÏ ¿¹»ÛÁö, ÀÚ½ÅÀº ¸î ¹ø°·Î ±¦ÂúÀºÁö ¼øÀ§¸¦ ¸Å°å´Ù. Áö±¸ÃÌ¿¡´Â ¿¹»Û ¿©ÀÚ°¡ ³Ê¹« ¸¹À¸´Ï Çѱ¹¿¡¼­¶óµµ ¿¹»Û ¿©ÀÚ Ãà¿¡ µéÀÚ¸ç ÀÚ½ÅÀ» Á¶ÀÌ°í ±¾°í ¿îµ¿Çß´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÀ» ¸ñÇ¥·Î ´ëÇÐÀ» ÈÞÇÐÇßÀ» Á¤µµ·Î ¾Æ¸§´Ù¿öÁö±â À§ÇØ ¾öû³­ ¿­Á¤À» ºÒÅ¿ü¾ú´Ù. 
±×·¯³ª ÇöÀç´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ±×¸¸µÐ »óÅÂ. ´ÙÀ̾îÅÍ ´ë½Å ¡®NÀâ·¯¡¯·Î ¾ß¸Á ³ÑÄ¡°Ô »ì°í ÀÖ´Ù. ±¹³» 1È£ ³»Ãß·² »çÀÌÁî(66~77 »çÀÌ) ¸ðµ¨, ±¸µ¶ÀÚ 15¸¸ ¸íÀ» Áö´Ñ ÆмǠÀ¯Æ©¹ö, º¸µð Æ÷ÁöƼºê ¿îµ¿°¡, ÀÛ°¡, °­¿¬°¡, ·»ÅР½ºÆ©µð¿À »çÀ堵ÕÀ¸·Îµµ ¸ÚÁø ²ÞÀ» ÀÌ·ç¸ç À§Ç³´ç´çÇÏ°Ô »ì¾Æ°¥ °èȹÀÌ´Ù.
ÇѾç´ëÇб³ »çȸ°úÇдëÇР»çȸÇаú¸¦ Àü°øÇß´Ù. »çȸÇеµ´ä°Ô ½Ã°£°ú Àå¼Ò¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê°í ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»À» ½ñ¾Æ³»¸ç ÄÜÅÙÃ÷·Î ½ÂÈ­½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù. ±×·± ¸ð½ÀÀ» º¸°í Ä£±¸µéÀº »çȸÇаú Æ¼ Á» ³»Áö ¸»¶ó¸ç Çô¸¦ ³»µÎ¸£°ï ÇÑ´Ù.

¸ñÂ÷

ÇÁ·Ñ·Î±×_ Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡µµ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ°í ÀÖÀ» ´©±º°¡¿¡°Ô

1Àå. ÀÌ ¸ö¹«°Ô·Î »ç´Â ÇÑ ÇູÇÒ ¼ö ¾ø¾î
¡®¾È º» »çÀÌ¿¡ »ìÂÈ´Ù¡¯´Â ¸»À» µé¾ú´Ù
ºñ°ÌÇÑ ¿­µî°¨ÀÇ ¿ª»ç
¿¹»Û ¿Ê, À¯ÇàÇϴ ¿Ê, ³ªµµ ÀÔ°í ½Í¾î
¸ñÇ¥´Â ¸ö¹«°Ô 48kg
´ëÇР°¡¸é Á¤¸» »ì ºüÁö³ª¿ä?
¿¬¾ÖÇϸ頿¹»µÁø´Ù´Â ¸»¿¡ ´ëÇÏ¿©

2Àå. ¿¹»µÁö°í ³¯¾ÀÇØÁö°í ½Í¾ú´Ù
ÀλýÀ» °Ç ¸¶Áö¸· ´ÙÀ̾îÆ®
°³°­ ¿©½Å µÇ±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®
Çè³­ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® µ¶ÇÐÀÇ ±æ (1)
Çè³­ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® µ¶ÇÐÀÇ ±æ (2)
ÆÜÆÜÇÑ ´ß°¡½¿»ì°ú ±¸¿ªÁú³ª´Â ¼ÎÀÌÅ©
³»ÀÏ ´ú ¸Ô°Å³ª ±¾À¸¸é µÇ´Ï±î
¾ß ¹ÚÀ̽½, ³Ê ¸Â¾Æ? ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¿¹»µÁ³¾î!
½Ä»ç ½Ã°£Àº »ìÂî´Â ½Ã°£À̾ú´Ù
¸Ô±â À§ÇØ ÅäÇÏ´ø ³¯µé

3Àå. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ±×¸¸µÎ¾ú´Ù
»ì »©Áö ¾Ê°í »ì¾Æ°¥ ¿ë±â
³ª´Â ¹«¾ùÀÌ µÎ·Á¿üÀ»±î?
³ª´Â ¿Ö ½Ä¿åÀ» ¹Ì¿öÇßÀ»±î?
¡®¹«¾ùÀ»¡¯º¸´Ù ¡®¾î¶»°Ô¡¯ ¸ÔÀ»Áö¿¡ ´ëÇÏ¿©
³ª´Â ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ µÇ°í ½ÍÀº °É±î?
¾î¼´Ù È÷¸»¶ó¾ß Æ®·¹Å·
¿îµ¿ µûÀ§´Â Æò»ý ¾È ÇÑ´Ù°í ´Ü¾ðÇߴµ¥
³Ê°°ÀÌ ¸¶¸¥ ¾Ö°¡ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ´Ù°í?

4Àå. ÀÌÁ¦¾ß ³ª´ä°Ô »ì±â ½ÃÀÛÇß´Ù
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐÇÑ ¡®·çÀúÀÇ º¯¸í¡¯À̶ó´Ï
»ìÀ» ´õ Âî¿ö¼­ ¿À¶ó°í¿ä?!
±¹³» 1È£ ³»Ãß·² »çÀÌÁî ¸ðµ¨ÀǠź»ý
ÀÔ°í ½ÍÀº ¿ÊÀ» ±×³É ÀÔ±â·Î Çß´Ù
»çÀÌÁî Â÷º° ¾ø´Â ÆмǼî
¾îÁ¦µµ ¿À´Ãµµ ³»Àϵµ µÎ·Á¿ò°ú ¸¶ÁÖÇÏ´Ù

¿¡Çʷα×_ ³» ¸öÀÌ °¡Àå Æí¾ÈÇÑ ¸ö¹«°Ô·Î »ç´Â »î¿¡ ´ëÇÏ¿©
ºÎ·Ï_ ¡®º¸µð Æ÷ÁöƼºê¡¯ ³» ¸öÀ» »ç¶ûÇϴ ¹æ¹ý