ÄÜÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

ÀÎÁ¤ ¿å±¸ ¹ö¸®±â
ÀÎÁ¤ ¿å±¸ ¹ö¸®±â
  • ÀúÀÚ<¸ð·ÎÅä¹Ì ¿ä½ÃÈ÷ÄÚ> Àú/<ÃÖÈ­¿¬> ¿ª
  • ÃâÆÇ»ç¾Ë¿¡ÀÌÄ¡ÄÚ¸®¾Æ(RHK)
  • ÃâÆÇÀÏ2023-09-07
  • µî·ÏÀÏ2023-11-24
ÇöȲ : º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

³²µé¿¡°Ô ÀÎÁ¤¹Þ°í ½ÍÀº ¸¶À½ ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ±«·ÓÈ÷°í ÀÖÁö´Â ¾Ê³ª¿ä?

ŸÀÎÀ» À§ÇÑ »î¿¡¼­ ³ª¸¦ À§ÇÑ »îÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ¼ø°£, ¸ðµç °Ô ´Þ¶óÁø´Ù.



¸ÞÀÌÁö´ë ±³¼öÀÌÀÚ 35³â °æ·ÂÀÇ ½É¸®»ó´ã»çÀΠÀúÀÚ°¡ ¡®ÀÎÁ¤ ¿å±¸¡¯¸¦ ¹ö¸®°í Å¸ÀÎÀÇ ½Ã¼±À¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö´Â ¹æ¹ýÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù. ½À°üÀûÀ¸·Î »ó´ë¹æÀÇ ±âºÐÀ» »ìÇÇ°í, SNSÀÇ Æȷοö¿Í ¡®ÁÁ¾Æ¿ä¡¯ÀÇ °³¼ö¸¦ ¼¼´Â µ¿¾È ¿ì¸®´Â ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ò¸ðÇÒ±î? À̠åÀº ´õ ÀÌ»ó ÀÎÁ¤ ¿å±¸¿¡ ÈֵѸ®¸é¼­ ÀÚ½ÅÀ» °¦¾Æ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï, °úµµÇÑ ÀÎÁ¤ ¿å±¸¸¦ ¹ö¸®°í ´õ ³ªÀº »îÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ°Ô µ½´Â´Ù.



ÀúÀÚ¼Ò°³

ÀϺ» Ä¡¹Ù´ëÇР±³À°ÇкΠ±³¼öÁ÷À» °ÅÃÄ ÇöÀç ¸ÞÀÌÁö´ëÇР¹®ÇкΠ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ÀÓ»ó½É¸®»ç, °øÀνɸ®»ç, ±³À°ÇР¹Ú»çÀÌ´Ù. ´ëÇРºÎ¼Ó »ó´ã¼¾ÅÍ µî¿¡¼­ 30³â ÀÌ»ó ÀþÀºÀÌÀÇ Àλý °í¹ÎÀ» »ó´ãÇØ¿Ô´Ù. ¡º°íµ¶ÀÇ ´ÞÀÎ͵?ªÎÓ¹ìÑ¡», ¡º°íµ¶Çϱâ À§ÇÑ ¿¬½À͵?ªÇª¢ªëª¿ªáªÎ«ì«Ã«¹«ó¡», ¡ºÀλý¿¡ Àǹ̰¡ ÀÖÀ»±îìÑßæªËëòÚ«ªÏª¢ªëª«¡» µî ´Ù¼öÀÇ Àú¼­¸¦ Æì³Â´Ù. À̠å¿¡¼­´Â ÀÚ½ÅÀÇ °æÇè°ú ¿À·£ »ó´ã °æ·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, Çö´ëÀÎÀÇ »îÀ» ±«·Ó°Ô ¸¸µå´Â ÀÎÁ¤ ¿å±¸¸¦ ³»·Á³õ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

¸ñÂ÷

ÇÁ·Ñ·Î±× - ³²ÀÇ ´«À» ÀǽÄÇϸ砻ì°í ÀÖ³ª¿ä?

Á¦1Àå ¿ÀÁ÷ µÎ °¥·¡ÀÇ Àλý±æ 

ÇêµÈ È¯»ó¿¡ ÈֵѸ®´Â »î, ±ú¾î Àִ »î 
´ç½ÅÀÌ ¸ð¸£´Â ¼¼°è 
³²ÀÌ ÁÖÀΰøÀΠÀλýÀ» »ç´Â »ç¶÷ 
¡®¹èÁ¦¸¦ µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¡¯ µÇ±â 

Á¦2Àå ÀÎÁ¤ ¿å±¸ÀÇ Á¤Ã¼ ÆľÇÇϱ⠠

SNS ¼¼´ë¿¡¼­ °­ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÀÎÁ¤ ¿å±¸ 
Àΰ£¿¡°Ô ÀÎÁ¤ ¿å±¸°¡ Àִ ÀÌÀ¯ 
³ª¿Í ÀÎÁ¤ ¿å±¸ 
ÀÎÁ¤ ¿å±¸°¡ °­ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ºüÁö´Â µ£ 
¸ðµç ÀÌ¿Í °Å¸® µÎ±â, ÀϺη¯ »óó ÁÖ°í »óó¹Þ±â 
ÀÎÁ¤ ¿å±¸¿Í HSP 
ÀÚ½ÅÀÇ Áß½ÉÃàÀ» °ß°íÇÏ°Ô ´ÙÁö´Â ¹æ¹ý 
Çö´ëÀÎÀÇ µÎ °¡Áö ¸¶À½ ±¸¸Û 
¡®¼öµ¿Àû ¿ä±¸ÀÚ¡¯¿¡¼­ Å»ÇÇÇϱâ 
½É¸®ÇÐÀ¸·Î ¼¼»óÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù

Á¦3Àå ÀÎÁ¤ ¿å±¸¿¡ ÈֵѸ®´Â »ç¶÷µé  

SNS À¯Çü 
¿ì¿ù°¨¡¤¿­µî°¨ À¯Çü 
»óó È¸ÇÇ À¯Çü 
´ëÀΠºÒ¾È À¯Çü 
¼Ò¿Ü À¯Çü 
Á¶Á÷¿¡¼­ º¸»ó¹ÞÁö ¸øÇϴ À¯Çü 
ºÎ¸ð ´«Ä¡¸¦ º¸´Â À¯Çü 
ÀھƽÇÇö À¯Çü 
Àڱ⠺ÎÁ¤ À¯Çü 
»ç¶ûÇÏ°í »ç¶û¹Þ´Â µ¥ ¼­Å÷ À¯Çü 
ÇÇÇØÀÚ ¿ªÇÒ À¯Çü 

Á¦4Àå ¿Ö ´©±º°¡¸¦ »ç¶ûÇÒ ¼ö ¾ø´Â°¡ 

¿Ö »ç¶ûÇÒ ¼ö ¾øÀ»±î
»ç¶ûÇÏÁö¸¸ »ç¶û¹Þ´Â °Ô ¹«¼·´Ù 
»ç¶ûÀÇ º»Áú¿¡ ´ëÇÑ °íÂû 
³²¼ºÀÇ »ç¶û°ú ¿©¼ºÀÇ »ç¶û 
µÎ·Á¿òÀ̶ó´Â °¨Á¤À» ±Øº¹Çϴ ¸» 
À̼º¿¡°Ô °ü½É ¾ø´Â »ç¶÷, °ü½ÉÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼­ Å»ÀΠ»ç¶÷ 
°áÈ¥ÇÑ Ä¿ÇõéÀÇ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ǠƮ·¹ÀÌ´×
Áø½ÉÀ» ÀüÇϴ ¿¬½À 
ÀÌÈ¥, Á¤¸» ÇÏ°í ½Í½À´Ï±î? 
»ç¶ûÀÎÁö ÁýÂøÀÎÁö ¸ð¸£°Ú´Ù¸é 
Ä®·³ - ÀÎÁ¤ ¿å±¸°¡ °­ÇѠû¼Ò³â¿¡°Ô 

Á¦5Àå ÀÎÁ¤ ¿å±¸¸¦ ³»·Á³õ´Â 9´Ü°è Àڱ⠼ºÀå ÇÁ·Î±×·¥  

Á¦1´Ü°è ³» ¾ÈÀÇ °øÇãÇÔ ¸¶ÁÖÇϱâ
Á¦2´Ü°è ¼±ÅÃÇϱâ
Á¦3´Ü°è ³» ¾ÈÀÇ ±×¸©µÈ ¹ÏÀ½À» ±ú´Ý´Â´Ù
Á¦4´Ü°è ÀÚ½ÅÀÇ ºñÇÕ¸®Àû ½Å³äÀ» ³íÆÄÇÑ´Ù
Á¦5´Ü°è 1¸¸ È¸ Æ®·¹ÀÌ´×À¸·Î ÀÚ½ÅÀ» ¿ª¼¼³úÇÑ´Ù
Á¦6´Ü°è ¸¶À½ÀÇ ºó °÷À» ÀνÄÇÑ´Ù
Á¦7´Ü°è ³»ºÎ °¨°¢À» µû¸£±â
Á¦8´Ü°è »ç¸í°ú Ãµ¸íÀ» ±ú´Ý´Â´Ù
Á¦9´Ü°è ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼¼»ó°ú ¿¬°áÇϱâ

Á¦6Àå ÇÁ¶óÀ̵å Á¦·Î, Àڱ⠱àÁ¤ 100ÆÛ¼¾Æ®ÀÇ »î  

ÁøÁ¤ÇÑ ±â»ÝÀÌ ³ÑÄ¡´Â ÀλýÀ¸·Î 
ÇÁ¶óÀ̵å Á¦·Î, Àڱ⠱àÁ¤ 100ÆÛ¼¾Æ®·Î »ì¾Æ°¡±â 
¾èÀº Àڱ⠱àÁ¤¿¡¼­ ±íÀº Àڱ⠱àÁ¤À¸·Î 
¼­·Î¸¦ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇϹǷΠ
°íÂ÷¿øÀÇ µ¿±â¸¦ °¡Áø »ç¶÷°ú 
ÀúÂ÷¿ø µ¿±â¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½ Á߷ 
ÀλýÀÇ Á¼Àº ±æ¿¡¼­ ³»·Á¿À´Ù 
öÀúÇÑ Àڱ⠼öÇàÀÌ Àΰ£À» ¸¸µç´Ù 
ÀλýÀ» ´Ùä·Ó°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý

³ª°¡´Â ¸» - Å¸ÀÎÀÇ ½Ã¼±¿¡ ¾ô¸Å¿© ÀÖ´ø ´ç½Å¿¡°Ô