ÄÜÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

À¯¾ðÀå ¾î¶»°Ô ¾µ °ÍÀΰ¡
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  • ÀúÀÚ<°Ç¾ç´ëÇб³ À£´ÙÀ× À¶ÇÕ¿¬±¸¼Ò> Àú
  • ÃâÆÇ»çºÏ·¦
  • ÃâÆÇÀÏ2023-07-09
  • µî·ÏÀÏ2023-11-24
ÇöȲ : º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

Á×À½À» À§ÇÑ À¯¾ðÀåÀÌ ¾Æ´Ñ ³²Àº »îÀ» »ç¶ûÇϱâ À§ÇÑ À¯¾ðÀåÀ» ÀÛ¼ºÇ϶ó!
º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡ºÀ£´ÙÀ×ÀÌ ¹¹¿¹¿ä?¡», ¡º³» Àλý Àú¸¸Ä¡¿¡ Á×À½ÀÌ¡»¸¦ ÀÕ´Â
°Ç¾ç´ëÇб³ À£´ÙÀ× À¶ÇÕ¿¬±¸¼ÒÀÇ À¯¾ðÀå ¼³¸í¼­!

ÃÊ°í·É»çȸ ÁøÀÔÀ» ´«¾Õ¿¡ µÐ ´ëÇѹα¹
À£¿¡ÀÌ¡(well-aging)°ú À£´ÙÀ×(well-dying) ¹®È­ Á¤ÂøÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù!
ÀÓÁ¾ Á÷Àü¿¡ ¾²´Â À¯¾ðÀåÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
»ý¾Ö ¾î´À ¼ø°£À̵砾ÕÀ¸·ÎÀÇ ÀλýÀ» À§ÇØ À¯¾ðÀå ¾²´Â ¹ýÀ» ¹è¿ìÀÚ


Åë»óÀûÀ¸·Î À¯¾ðÀåÀ̶ó°í Çϸé ÀÓÁ¾ Á÷Àü¿¡ À¯»êÀÇ ºÐ¹è µî¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ´ã´Â ¹®¼­¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̠åÀ» ¾´ °Ç¾ç´ëÇб³ À£´ÙÀ× À¶ÇÕ¿¬±¸¼Ò ¿¬±¸ ÇÊÁøÀÇ »ý°¢Àº ´Ù¸£´Ù. À¯¾ðÀåÀº ³²Àº »îÀ» »ç¶ûÇϸ砺¸´Ù ³ªÀº »îÀ» »ì±â À§ÇÑ Áغñ´Ù. Áï, À¯¾ðÀåÀ̶õ Á×À½À» À§ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »îÀ» À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¾ð¶æ ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î µé¸®±âµµ Çϴ ÀÌ ¸»À» °ö¾Ã´Ù º¸¸é, Á×À½À» ¾î¶»°Ô ÁغñÇÏ´À³Ä°¡ ³²Àº »îÀÇ ÁúÀ» °áÁ¤ÇÒ ¼öµµ Àִٴ ±ú´ÞÀ½À̠ã¾Æ¿Â´Ù.

»ç¶÷Àº ´©±¸³ª Á״´Ù. µû¶ó¼­ ¿ì¸®´Â Á×À½À» ÁغñÇϴ ¹ýÀ» ¹è¿ö¾ß ÇÑ´Ù. Àß ÁغñµÈ Á×À½Àº ÈÄȸ½º·´°Å³ª ºñÅëÇÑ Á×À½ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´ç´çÇÏ°Ô ¸ÂÀÌÇϴ Á×À½, ½º½º·Î ±× ¹æ½ÄÀ» °áÁ¤Çϴ Á×À½ÀÌ ÁÁÀº Á×À½(well-dying)À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¿Ã¹Ù¸¥ À¯¾ðÀå ÀÛ¼ºÀ̾߸»·Î À£´ÙÀ×ÀÇ ½ÃÀÛÀÌ´Ù. ÀþÀ» ¶§, °Ç°­ÇÒ ¶§ ¹Ì¸® Àǹ̠Àִ À¯¾ðÀåÀ» ½áµÎ´Â °ÍÀº ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» µ¹¾Æº¸´Â °è±â°¡ µÇ¸ç Áö±ÝÀÇ »îÀ» ´õ¿í »ç¶ûÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù.

°Ç¾ç´ëÇб³ À£´ÙÀ× À¶ÇÕ¿¬±¸¼Ò´Â 2015³â¿¡ ¼³¸³µÇ¾úÀ¸¸ç °Ç°­ÇÑ ³ëÈ­¿Í Á×À½¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû ³íÀÇ È®»ê¿¡ ÈûÀÔ¾î À£´ÙÀ×°ú À£¿¡ÀÌ¡ ¿¬±¸¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´´Ù. Àι®Çаú º¸°ÇÀÇ·áÀû ½Ã°¢ÀÌ À¶ÇյȠÁ×À½ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇÏ¿© Çѱ¹ÀÎÀÇ »îÀÇ Áú Çâ»óÀ» ¸ñÇ¥·Î È°µ¿ÇØ¿Ô´Ù. À̠åÀº Á×À½ Áغñ ±³À°°ú À£¿¡ÀÌ¡¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû ³íÀÇ È®»ê¿¡ ¸¶Áß¹°ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

Àι®»çȸ, º¸°ÇÀÇ·á ¿µ¿ªÀÇ ¿¬±¸ÀÚµéÀÌ À¶ÇÕÇÏ¿© Çö´ë»çȸÀÇ Á×À½ ¹®Á¦¸¦ ¿¬±¸ÇÏ°í ¿ì¸® »çȸ¿¡¼­ ¡®ÁÁÀº Á×À½¡¯, Áï ¡®À£´ÙÀס¯À» ÀÌ·ç±â À§ÇÑ Á×À½ °ü·Ã ±³À°°ú Àη ¾ç¼º, ±³À°Ã¼°è ¹× »çȸ ½Ã½ºÅÛ ±¸ÃàÀ» ¸ñÇ¥·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¸ðµç ¿¬·ÉÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î »îÀÇ ÁúÀ» ³ô¿© °Ç°­ÇÑ »çȸ¸¦ ±¸ÇöÇϱâ À§ÇØ Çѱ¹Çü À£¿¡ÀÌ¡ ¸ðµ¨ °³¹ß ¹× À£¿¡ÀÌ¡ ¹®È­ È®»êÀ» À§ÇÑ À¶ÇÕ¿¬±¸¸¦ ¼öÇà ÁßÀÌ´Ù.

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±è±¤È¯  º¸°ÇÇйڻ硤°Ç¾ç´ëÇб³ º´¿ø°æ¿µÇаú ±³¼ö(¿¬±¸Ã¥ÀÓÀÚ)

¸ñÂ÷

¼­¹®

Á¦1Àå
100¼¼ ½Ã´ëÀÇ À£¿¡ÀÌ¡


1. ´Þ¶óÁø Àå¼ö»çȸ
©ç Àå¼ö»çȸÀÇ ÀÇÀÇ
©è Àå¼ö»çȸÀÇ ¸í¾Ï
©é Áö¼ÓÀû Àå¼ö»çȸÀÇ Á¶°Ç

2. À£¿¡ÀÌ¡ÀÇ ÀǹÌ
©ç À£¿¡ÀÌ¡ÀÇ Çʿ伺
©è À£¿¡ÀÌ¡ÀÇ ÀǹÌ
©é À£¿¡ÀÌ¡ ¿¬±¸ »ç·Ê

3. À£¿¡ÀÌ¡À» À§ÇÑ Áغñ
©ç ÀÌÁ¦´Â Á×À½À» ¹è¿ö¾ß ÇÒ ¶§
©è À£¿¡ÀÌ¡À» À§ÇÑ Á×À½ Áغñ ±³À°
©é Á×À½ Áغñ ±³À°À» ³Ñ¾î À£¿¡ÀÌ¡ Áغñ ±³À°À¸·Î

Á¦2Àå
À£¿¡ÀÌ¡°ú À¯¾ðÀå


1. ³²Àº »îÀ» ÁغñÇϱâ À§ÇÑ À¯¾ðÀå
©ç À¯¾ðÀå ÀÛ¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
©è Àڱ⠻îÀ» ¿Ï¼ºÇϴ À¯¾ðÀå
©é À¯¾ð ÀÛ¼ºÀÇ ÀÇÀǿ͠öÇÐ
©ê »îÀ» À§ÇÑ À¯¾ðÀåÀÌ µÇ·Á¸é

2. µðÁöÅР½Ã´ë À¯¾ðÀǠƯ¡°ú °æÇâ
©ç µðÁöÅР»çÀ̹ö Àå·Ê¿Í Ã߸ð°üÀÇ Áõ°¡
©è µðÁöÅР½Ã´ë À¯¾ðÀÇ °æÇâ
©é µðÁöÅР°èÁ¤ °ü·Ã À¯¾ðÀå °ü¸®

3. ÇູÇÑ »ç¶÷µéÀÇ À¯¾ðÀº ´Ù¸£´Ù
©ç Áúº´, ³ëȯ µî ÀÚ¿¬Àû Á×À½À» ¾ÕµÐ »ç¶÷µéÀÇ À¯¼­ Æ¯Â¡
©è Àڻ젵î ÀÚ¹ßÀû Á×À½À» ¾ÕµÐ »ç¶÷µéÀÇ À¯¼­ Æ¯Â¡

4. ¿ª»ç¿¡ ³ªÅ¸³­ À¯¾ð
©ç ¼±ºñµéÀÇ ÀÚÂù¹¦Áö¸í
©è ´Ù»ê Á¤¾à¿ëÀÇ ÀÚÂù¹¦Áö¸í

Á¦3Àå
³ª´Â ÀÌ·¸°Ô À¯¾ðÀåÀ» ½è´Ù


1. °¡Á·°ú »çȸ¿¡ ³²±â´Â À¯¾ðÀå
©ç º¯¼º½Ä ¼±»ý´ÔÀÇ À¯¾ðÀå
©è Á¸ ¸ÅÄÉÀÎÀÇ À¯¾ðÀå

2. ÀÛ°¡°¡ ¾´ À¯¾ðÀå
©ç ³ªÅÂÁÖ ½ÃÀÎÀÇ ¡¸À¯¾ð½Ã¡¹
©è ±è¿ëÅà½ÃÀÎÀÇ ¡¸»ý°¢³ª´Â ±è¿¡¡¹
©é ½ºÄ࠴ϾÀÇ ¡¸¸¶Áö¸· ¼ø°£ÀÌ ¿À¸é¡¹

3. ³ªº¸´Ù ´ëÀǸ¦ À§ÇÑ À¯¾ðÀå
©ç ¾ÈÁß±Ù ÀÇ»çÀÇ À¯¾ðÀå
©è À¯ÀÏÇÑ ¹Ú»çÀÇ À¯¾ðÀå
©é À¯»êÀ» ±âºÎÇϴ »ç¶÷µé

Á¦4Àå
À¯¾ðÀåÀÇ Àǹ̿͠½Çõ


1. ÃÖ´ë ¼öÇýÀڴ ³ª ÀÚ½Å
©ç À¯¾ðÀå°ú »îÀÇ ¿¬°ü¼º ºÐ¼®
©è ¸í»çµéÀÇ À¯¾ð

2. ÈÄȸ ¾ø´Â »î ¾Æ¸§´Ù¿î ¸¶¹«¸®
©ç »î°ú Á×À½
©è ³»°¡ ¹Ù¶ó´Â ³ªÀÇ ¸ð½À, ´©±º°¡ÀÇ ±â¾ï ¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇϴ ³ªÀÇ ¸ð½À
©é ³ë³âÀÇ ÇູÇÑ »î

3. Àß ¾²°í Àß ³²±â±â
©ç À±¸®Àû À¯¾ðÀå
©è µ¥½º Å¬¸®´×

4. À¯¾ðÀ» À§ÇÑ Á¶¾ð
©ç °ü°è
©è º»ÁúÀû ÀǹÌ
©é À¯¾ð´ë¿ë½ÅŹÁ¦µµ

Á¦5Àå
¹ýÀû È¿·ÂÀÌ Àִ À¯¾ðÀå


1. À¯¾ð
©ç À¯¾ðÀÇ ÀÇÀÇ
©è À¯¾ðÀÇ ¼ºÁú ¹× ¿ä°Ç

2. À¯¾ðÀÇ Á¾·ù
©ç ÀÚÇÊÁõ¼­
©è ³ìÀ½¿¡ ÀÇÇÑ À¯¾ð
©é °øÁ¤Áõ¼­¿¡ ÀÇÇÑ À¯¾ð
©ê ºñ¹ÐÁõ¼­¿¡ ÀÇÇÑ À¯¾ð
©ë ±¸¼öÁõ¼­¿¡ ÀÇÇÑ À¯¾ð

3. À¯¾ðÀÇ ¹ýÀû È¿·Â
©ç À¯Áõ
©è À¯·ùºÐÁ¦µµ

4. À¯¾ðÀÇ ¹ýÀû È¿·Â °ü·Ã »ç·Ê
©ç ÇÚµåÆù¿¡ À¯¾ðÀ» ³²±ä °æ¿ì
©è À¯¾ðÀå¿¡ ³â, ¿ù, ÀÏ ¸ðµÎ°¡ ÀûÇô ÀÖÁö ¾ÊÀº °æ¿ì
©é À¯¾ðÀÚ°¡ ½º½º·Î ÇÑ À¯¾ðÀ» Àý´ë·Î ¹Ù²ÙÁö ¾Ê°Ú´Ù°í ¾à¼ÓÇÑ °æ¿ì
©ê ºÒ·û°ü°è¸¦ À¯ÁöÇϴ ´ë°¡·Î À¯ÁõÀ» Çϴ °æ¿ì

5. »ó¼Ó
©ç »ó¼ÓÀÇ ÀÇÀÇ
©è »ó¼ÓÀç»ê
©é »ó¼ÓÀÇ °³½Ã ½Ã±â
©ê »ó¼Ó´É·Â
©ë »ó¼Ó¼øÀ§
©ì »ó¼Ó°á°Ý
©í »ó¼ÓÁöºÐ
©î »ó¼Ó ½ÂÀΠÆ÷±â
©ï È£ÁÖÀÇ ½Â°è

6. »ó¼Ó¡¤ Áõ¿©¼¼ °øÁ¦

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