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  • ÃâÆÇÀÏ2021-06-23
  • µî·ÏÀÏ2021-11-30
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Ã¥¼Ò°³

1ÀΠ1´ß½Ã´ë! ¹è´Þ Ä¡Å²À¸·Î ¸¸Á·ÇÏÁö ¸øÇϴ ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¼Ò¹®³­ Ä¡Å² ¸ÀÁý ·¹½ÃÇÇ!
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¶ÇÇÑ, Ä¡Å²À» ´õ Ç³¼ºÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁִ 6°¡Áö µðÇΠ¼Ò½º¿Í ÇÔ²² Ä¡Å²¹«, ÄÚ¿ï½½·Î, ¼÷ÁÖ¹«Ä§ µî Ä¡Å²ÁýÀÇ Àα⠻çÀ̵堸޴º ¸¸µå´Â ¹ýµµ ¼Ò»óÈ÷ ¾Ë·ÁÁÝ´Ï´Ù. ºÎ·ÏÀ¸·Î Ä¡Å²°ú ¶¼·Á¾ß ¶¿ ¼ö ¾ø´Â ¸ÆÁÖ¿¡ °üÇÑ ±âº» »ó½Ä°ú Áñ±â´Â ºñ¹ýµµ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï, Ä¡Å²°ú Ä¡¸Æ ¸¶´Ï¾Æµé¿¡°Ô´Â ´õ¾øÀÌ ¹Ý°¡¿î ÇÑ ±ÇÀǠåÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

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·¹½ÃÇÇÆÑÅ丮¿¡¼­ »õ·Ó°Ô ½ÃÀÛÇϴ ·¹½ÃÇÇÆÑÅ丮 ¶óÀ̺귯¸® ½Ã¸®Áî´Â ¼­Á¡ÀÇ ¼ö¸¹Àº ¿ä¸®Ã¥ Áß¿¡¼­µµ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¸®Ã¥À» Ã£Áö ¸øÇϴ ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ¸¸µç ºê·£µåÀÔ´Ï´Ù. ¡°°¡²ûÀÌÁö¸¸ ²À ÇÊ¿äÇÑ, ÃëÇâÀÌ ³²´Ù¸¥ ´ç½Å¸¸À» À§ÇÑ, ±º´õ´õ±â ¾øÀÌ ³ªÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ µü ¸Â´Â, ±× µ¿¾È ¾îµð¿¡¼­µµ Ã£À» ¼ö ¾ø¾ú´ø ¿ä¸®Ã¥¡± ·¹½ÃÇÇÆÑÅ丮 ¶óÀ̺귯¸®¿¡¼­ ¸ðµÎ Ã£À» ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®Ã¥À» ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

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Á¶¸®¹ýº° ´ëÇ¥ Ä¡Å² Ã£±â
¡®Æ¢°å´ß¡¯ ±â¾ïÇϼ¼¿ä
¡®³²Àº Ä¡Å²¡¯µµ ¸ÀÀÖ¾îÁö´Â ºñ¹ÐÀÌ´ß
Index

Chapter 1 ÆÒ¿¡ Æ¢°å´ß
Å©¸®½ºÇÇġŲ
¾À ¿À¸®Áö³ÎġŲ 
ġŲ°¡¶ó¾Æ°Ô 
¸ÅÄÞ ´ß°­Á¤ 
¸¶´Ã °íÃßġŲ 
±ñdzġŲ 
´«²ÉġŲ 
²¢ÀÙÆ佺ÅäġŲ 
Ä«·¹Ä¡Å² 
¾çÆÄġŲ 
¸Þ¹ÐġŲ 

Chapter 2 ¿Àºì¿¡ ±¸¿ü´ß
¿À¸®Áö³Î ±¸¿î Ä¡Å² 
ÀúũġŲ 
¹Ù»ç»è ÇÁ¶óÀ̵åġŲ 
źµÎ¸®Ä¡Å² 
¸Å¿î ¹ÙºñÅ¥ 
°¥¸¯ Å뱸ÀÌ 
ű¹½Ä ´ßºÀ±¸ÀÌ
ÇǸ®ÇǸ®Ä¡Å² 
Ȳ±Ý ·Î½ºÆ®Ä¡Å² 

Chapter 3 Æ¢±âµí ±¸¿ü´ß
¼ÒÇÁÆ® Ä¡Å²ÅÙ´õ
°íÃßÀå ÇÖÀ® 
ÆËÄÜġŲ 
Ä¥¸® ¹öÆÈ·ÎÀ® 
½Ã¸®¾ó Å©¸®½ºÇÇ 
°¥¸¯Ä¡Å²
°ËÀº±úġŲ
°£Àå ¾ç³ä ´ß³¯°³ 
µ¥¸®¾ß³¢ ´ß´Ù¸´»ì±¸ÀÌ
Çã´Ï¹öÅÍġŲ
·¹¸ó ¼Ò½º¸¦ °çµéÀΠ»ø·¯µåġŲ 
ºí·¢ÆäÆÛġŲ

plus recipe 
ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é Ä¡Å²ÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ´ß
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